嚴(yán)重牙周炎牙齒松動(dòng)怎么辦呢？
很多人年紀(jì)輕輕，牙齒卻出現(xiàn)了松動(dòng)，很多在中老年人身上出現(xiàn)的毛病，越來(lái)越多地發(fā)生在年輕人的身上，一般遇到這種情況都是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致的，專(zhuān)家介紹，牙周炎是成年人牙齒過(guò)早缺失的主要原因，也是導(dǎo)致成年人牙齒過(guò)早老化的主要元兇，所以對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)牙齒的保健工作就顯得尤為重要了。
平時(shí)如何保持口腔健康
首先注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的豎刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)。
同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn)，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
其次密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙齦有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話(huà)，每半年一次，到公立醫(yī)院口腔專(zhuān)科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉牙結(jié)石。堅(jiān)持做口腔保健操，進(jìn)行牙齦按摩和叩齒。
年輕人平時(shí)要注意早晚各刷一次牙，這樣才能夠保證口腔健康，也能夠避免過(guò)早的因?yàn)檠乐苎滓鹧例X松動(dòng)的現(xiàn)象，平時(shí)最好可以少吃一些非常硬的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)對(duì)你的牙齒有傷害，對(duì)于父母來(lái)說(shuō)更要注意牙齒發(fā)育情況，這樣也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并且及時(shí)治療。
