補(bǔ)氣的補(bǔ)品有什么?
有些女性月經(jīng)量比較多,在月經(jīng)期,總是感覺自己渾身沒有力氣,心慌、氣短等癥狀就可能會出現(xiàn);也有一些人是大病初愈,身體也難免會出現(xiàn)虛弱的情況。這時候就應(yīng)該注意好好的調(diào)理身體,多吃一些補(bǔ)品,讓身體盡快的好起來。那么,這時候吃什么補(bǔ)品補(bǔ)氣效果好呢?
人參
這是最重要,最名貴的補(bǔ)氣中藥之一,味甘、微苦,性微溫,功能大補(bǔ)元?dú)?,益智安神,為補(bǔ)益保健之佳品。
由于人參大補(bǔ)元?dú)猓沙S糜诤粑⑷酢⑺闹世?,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。
黃芪
黃芪為豆科植物黃芪的干燥根,以肉黃白,質(zhì)堅而為易折斷,粉多,味甜,無黑心及空心者為佳。
黃芪性微溫,味甘,功能補(bǔ)氣升陽,益氣固表,托毒生肌,利水退腫,適用于自汗,盜汗,血痹,浮腫,痛疽不潰,內(nèi)傷勞倦,脾虛瀉泄,脫肛及一切氣衰血虛之癥。
黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),所以能提精神,抗疲勞,能提高免疫功能,增強(qiáng)抗病能力,對防止氣虛,感冒和感染頗為有效,還有強(qiáng)心利尿作和降壓作用;含有微量元素硒,硒是癌癥的天敵,所以黃芪有抗癌作用。
如果條件允許,就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚ⅰⅫS芪等補(bǔ)品來補(bǔ)一補(bǔ)身體,這些中藥可以煎水服用,也可以作為藥膳的一種原料來煲湯喝。當(dāng)然用這樣的補(bǔ)品來補(bǔ)養(yǎng)身體,也不是吃一次兩次就會起作用的,要堅持服用一段時間才好。