消化太快不吸收要怎么辦呢？
食物被食用后，要經(jīng)過胃的消化，腸的吸收，這樣食物中的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)被人體吸收，這樣一個(gè)吸收過程也是需要過程的，如何一個(gè)人吃完飯就想去方便的話，食物中的營(yíng)養(yǎng)還沒有被吸收就排除體外了，長(zhǎng)期如此對(duì)身體也不是很好，所以有這癥狀的人會(huì)很瘦，那么消化太快不吸收要怎么辦呢？
有些人屬于易瘦體質(zhì)，吃得多還不胖，如果你吃得多，但不長(zhǎng)肉，擔(dān)心自己得病的話，可以做一下關(guān)于吸收功能的檢查(尤其有腹瀉的話)，比較簡(jiǎn)單的就是便常規(guī)+潛血+蘇丹III，必要是就診消化科做進(jìn)一步的查體和檢查。如果吸收沒有問題，要想長(zhǎng)肉，建議適度增加能量攝入外，加上一定的鍛煉，避免光長(zhǎng)脂肪，我們講究的是肌肉含量的增加，而不單純是體重和脂肪含量的增加。
這種情況也考慮由于脾胃虛弱導(dǎo)致的可能，西醫(yī)屬于胃腸功能紊亂的情況。同時(shí)也建議做甲功檢查看看，排除甲亢導(dǎo)致的腹瀉的可能。也可以先口服補(bǔ)脾益腸丸或者人參健脾丸治療試試。治愈后平時(shí)再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時(shí)間，飲食宜清淡。
意見建議：也可以補(bǔ)充腸道的益生菌。平時(shí)要保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足。進(jìn)食容易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，避免過冷過熱及粗糙的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激食物，忌煙酒。不要喝碳酸飲料及咖啡、濃茶等。避免受涼及上火。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物。多喝水。
如何有這癥狀的朋友還是去醫(yī)院檢查一下比較好，人體主要靠我們吃的食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要是長(zhǎng)期體內(nèi)沒有攝入營(yíng)養(yǎng)，身體各機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)靠什么呢？這個(gè)癥狀的出現(xiàn)大多數(shù)是腸道出了問題，營(yíng)養(yǎng)得到不到吸收和利用。各位朋友們還是對(duì)此多注意點(diǎn)比較好。
