很多人到了更年期都會(huì)變的話很多，給很多人的感覺(jué)就是喜歡把話重復(fù)好多遍，很?chē)Z叨。不僅僅女性會(huì)進(jìn)入更年期，男性也同樣會(huì)進(jìn)入。更年期的人很容易被很多的疾病所困擾，有的時(shí)候情緒也會(huì)莫名的波動(dòng)起伏很大，而且血壓也很不穩(wěn)定，今天小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)更年期血壓不穩(wěn)定應(yīng)該怎么辦才好。

引起血壓不穩(wěn)定的原因有很多，藥物影響、身體內(nèi)部病變以及人體情緒浮動(dòng)變化很大都會(huì)造成血壓不穩(wěn)定的情況，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候需要具體問(wèn)題具體分析。

無(wú)論是正常人還是高血壓病人血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)，動(dòng)態(tài)血壓曲線呈”雙峰一谷”，即夜間血壓最低，在上午6-10時(shí)及下去4-8時(shí)各有一高峰，繼之緩慢下降。中輕度高血壓患者晝夜血壓波動(dòng)與正常相似，但血壓水平較高.早晨的血壓升高可伴有血兒茶酚胺濃度升高，血小板聚集增加及纖溶性增加等變化，可能與早晨較多發(fā)生的心腦血管急性事件有關(guān)。

一天中一個(gè)健康人的血壓變化可以達(dá)到30~40mmhg。對(duì)于一個(gè)患有高血壓病的人來(lái)說(shuō)血壓的變化量可能會(huì)更大。冬夏也有區(qū)別，季節(jié)變化都能引起血壓的變化。

血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動(dòng)的。盛夏季節(jié)血壓較秋冬偏低。而飯后、緊張和焦慮都能使血壓在很短時(shí)間內(nèi)上升，上升量因人而異，比如，一個(gè)人在安靜狀態(tài)下突然受驚嚇而感到心跳加快心慌時(shí)其血壓值可以較平靜時(shí)迅速升高50mmhg左右(對(duì)于健康人這種血壓升高休息一下后就可迅速恢復(fù))。這變化是不為意志控制的，而較小的變化是感覺(jué)不到的。所以人的血壓可以在很短的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生較大波動(dòng)(波動(dòng)量可以為10~30mmhg或更大)，而自身并無(wú)明顯感覺(jué)。

當(dāng)處于更年期的時(shí)候，朋友一定要好好的照顧自己的身體，平時(shí)一定要戒煙戒酒，對(duì)自己的飲食要多加的注意。一些比較油膩的食物都不能再吃，肉制品和甜食都要少吃，如果自己的血壓老是不穩(wěn)定的話，要去大型醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，根據(jù)病因采取最好的治療方法。