現(xiàn)在很多的體力工作者都需要在外面非常累的去干活的，長期的這樣干體力活會使得自己的腰部受到很大的損傷的，很可能就會導致腰間盤突出的現(xiàn)象的，這是一種非常慢性的疾病的，一般都是會容易復發(fā)的，所以如果是腰間盤突出的患者需要去好好的休息的，在發(fā)病的期間要臥床休息的，也不要久坐著的，下面我們就一起來了解一下腰間盤突出的治療方法是什么樣的。

治療方法：

①步態(tài)：在急性期或神經(jīng)根受壓明顯時，患者可出現(xiàn)跛行、一手扶腰或患足怕負重及呈跳躍式步態(tài)等。而輕型者可與常人無異。

②腰椎曲度改變：一般病例均顯示腰椎生理曲線消失、平腰或前凸減小。少數(shù)病例甚至出現(xiàn)后凸畸形(多系合并腰椎椎管狹窄癥者)。

③脊柱側凸：一般均有此征。視髓核突出的部位與神經(jīng)根之間的關系不同而表現(xiàn)為脊柱彎向健側或彎向患側。如髓核突出的部位位于脊神經(jīng)根內側，因脊柱向患側彎曲可使脊神經(jīng)根的張力減低，所以腰椎彎向患側；反之，如突出物位于脊神經(jīng)根外側，則腰椎多向健側彎曲(圖1)。實際上，此僅為一般規(guī)律，尚有許多因素，包括脊神經(jīng)的長度、椎管內創(chuàng)傷性炎性反應程度、突出物距脊神經(jīng)根的距離以及其他各種原因均可改變脊柱側凸的方向。

④壓痛及叩痛：壓痛及叩痛的部位基本上與病變的椎節(jié)相一致，約80%～90%的病例呈陽性。叩痛以棘突處為明顯，系叩擊振動病變部所致。壓痛點主要位于椎旁相當于骶棘肌處。部分病例伴有下肢放射痛，主要是由于脊神經(jīng)根的背側支受刺激之故。此外，叩擊雙側足跟亦可引起傳導性疼痛。合并腰椎椎管狹窄癥時，棘間隙部亦可有明顯壓痛。

⑤腰部活動范圍：根據(jù)是否為急性期、病程長短等因素不同，腰部活動范圍的受限程度差別亦較大。輕者可近于正常人，急性發(fā)作期則腰部活動可完全受限，甚至拒絕測試腰部活動度。一般病例主要是腰椎前屈、旋轉及側向活動受限；合并腰椎椎管狹窄癥者，后伸亦受影響。

⑥下肢肌力及肌萎縮：視受損的神經(jīng)根部位不同，其所支配的肌肉可出現(xiàn)肌力減弱及肌萎縮征。臨床上對此組病例均應常規(guī)行大腿及小腿周徑測量和各組肌肉肌力測試，并與健側對比觀察并記錄之，再于治療后再加以對比。

⑦感覺障礙：其機制與前者一致，視受累脊神經(jīng)根的部位不同而出現(xiàn)該神經(jīng)支配區(qū)感覺異常。陽性率達80%以上，其中后型者達95%。早期多表現(xiàn)為皮膚過敏，漸而出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺減退。感覺完全消失者并不多見，因受累神經(jīng)根以單節(jié)單側為多，故感覺障礙范圍較??；但如果馬尾神經(jīng)受累(中央型及中央旁型者)，則感覺障礙范圍較廣泛。

文章我們已經(jīng)了解腰間盤突出腳心長泡應該要怎么樣治療的，其實最重要的還是自己在日常生活中的調理的，可以做一些按摩，或者是牽引的，那樣的話對于自己的腰部是比較好的，緩解疼痛的癥狀的。