眼睛是心靈的窗戶，任何人都不希望這扇窗戶上有一層陰影吧?，F(xiàn)在的人們，經(jīng)常熬夜工作，就算是閑下來，也是趴在電腦胖旁看視頻、打游戲。似乎晚睡都成為了一種習(xí)慣。而伴隨著晚睡而來的是精神不振，黑眼圈等情況，對于那些電腦客來說怎樣才能治好黑眼圈應(yīng)該是他們最關(guān)心的一個問題了吧。下面就讓我們一起來看一下吧。

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2.改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維他命C、A、E。

4.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

5.溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

6.徹底卸裝----如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

7.如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調(diào)黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經(jīng)過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

其實，治療黑眼圈最簡單的辦法就是早睡早起，不要再熬夜，眼睛疲勞時，涂抹眼霜，進行眼部按摩，不要總是趴在電腦旁，適當(dāng)?shù)恼酒饋磉\動運動。多看看綠色植物，讓眼睛放松一下。如果工作太多比較忙時，也要抽出一點時間來放松一下。