鼻炎不通氣小妙招有什么？
生活中大家肯定都有鼻子不通氣的時(shí)候，特別是感冒的時(shí)候，鼻子不通氣是最常見(jiàn)的癥狀?，F(xiàn)在夏天到了，很多在空調(diào)屋內(nèi)工作的人也很容易感冒，所以這個(gè)季節(jié)鼻子不通氣也是很常見(jiàn)的事情。雖然鼻子不通氣不是大問(wèn)題，但是它影響我們的呼吸，現(xiàn)在就讓小編來(lái)告訴你一些讓鼻子通氣的方法吧！
1、香油蜂蜜涂擦法：用兩手拇指?jìng)?cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
2、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘。
3、退燒：體溫低于38.5℃，不用服退燒藥，盡量采取物理降溫。體溫更高時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐服用退燒藥物;
4、緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來(lái)稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內(nèi)的鼻涕;
5、良好休息：感冒期間，適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，好好休息。照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶制品攝入。
6、使用加濕器或蒸汽浴：冬季，保持空氣濕潤(rùn)很重要，可使用加濕器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，讓其安然入睡。
7、鼻子不通，手指揉兩眉中間：用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。美國(guó)密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。
看了小編治療鼻子不通氣的方法，不知道對(duì)各位朋友有沒(méi)有幫助呢？其實(shí)治療鼻子不通氣最好的方法就是從根本上杜絕感冒的出現(xiàn)，特別是夏季用空調(diào)的朋友來(lái)說(shuō)，夜晚在空調(diào)屋睡覺(jué)的時(shí)候要記得蓋上小薄被，平時(shí)盡量少用空調(diào)。
