陽虛體質(zhì)是腎臟不好的一個表現(xiàn)，陽虛的人一般面色都不會太好，面色過度蒼白，顯得有氣無力。而且陽虛體質(zhì)的人一般都是由于自身的飲食不注意才導(dǎo)致的，還有的就是先天的遺傳因素，以及小時候?qū)ψ陨淼恼疹櫜粔?，?jīng)常碰冷水都會形成陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)除了通過食療，還可以通過中成藥來調(diào)理，二者結(jié)合的效果會更加明顯。下面小編就為大家介紹陽虛體質(zhì)中成藥的效果怎么樣。

腎為先天之本，有陰虛和陽虛、氣虛之分，你可以因你的體質(zhì)而需要食養(yǎng)。

身體氣虛體質(zhì)占12.71% ，這些人容易患感冒、胃下垂、說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。

這種人一般性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定，比較膽小，不愛冒險。

重點人群：氣虛體質(zhì)者多分布在西部、東部地區(qū)，可能與西部高海拔、低氣壓，以及東北冬季長、春秋氣溫比較低有關(guān)。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人也容易氣虛?；疾A向：容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。

調(diào)養(yǎng)方式：多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜、生蘿卜等。以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力和長久憋氣。平時可按摩足三里穴。

陽虛體質(zhì)證癥狀表現(xiàn)多端，治療大法當益氣溫陽散寒。因腎為一身陽氣之根，脾為陽氣化生之源，尤應(yīng)益脾腎之氣、溫脾腎之陽。

陽虛體質(zhì)者一般都要特別注意自己的飲食以及自己的生活習慣，還不能長時間進行一些勞動強度大的工作。陽虛的人一般體質(zhì)相對來講，會弱一些，但是陽虛通過中成藥來進行調(diào)理，效果還是很顯著的，不過一定要長期調(diào)理，不然治療效果不佳，平時在結(jié)合自己的食療，都能夠改善自己的陽虛體質(zhì)。

陽虛體質(zhì)是腎臟不好的一個表現(xiàn)，陽虛的人一般面色都不會太好，面色過度蒼白，顯得有氣無力。而且陽虛體質(zhì)的人一般都是由于自身的飲食不注意才導(dǎo)致的，還有的就是先天的遺傳因素，以及小時候?qū)ψ陨淼恼疹櫜粔?，?jīng)常碰冷水都會形成陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)除了通過食療，還可以通過中成藥來調(diào)理，二者結(jié)合的效果會更加明顯。下面小編就為大家介紹陽虛體質(zhì)中成藥的效果怎么樣。

腎為先天之本，有陰虛和陽虛、氣虛之分，你可以因你的體質(zhì)而需要食養(yǎng)。

身體氣虛體質(zhì)占12.71% ，這些人容易患感冒、胃下垂、說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。

這種人一般性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定，比較膽小，不愛冒險。

重點人群：氣虛體質(zhì)者多分布在西部、東部地區(qū)，可能與西部高海拔、低氣壓，以及東北冬季長、春秋氣溫比較低有關(guān)。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人也容易氣虛?；疾A向：容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。

調(diào)養(yǎng)方式：多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜、生蘿卜等。以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力和長久憋氣。平時可按摩足三里穴。

陽虛體質(zhì)證癥狀表現(xiàn)多端，治療大法當益氣溫陽散寒。因腎為一身陽氣之根，脾為陽氣化生之源，尤應(yīng)益脾腎之氣、溫脾腎之陽。

陽虛體質(zhì)者一般都要特別注意自己的飲食以及自己的生活習慣，還不能長時間進行一些勞動強度大的工作。陽虛的人一般體質(zhì)相對來講，會弱一些，但是陽虛通過中成藥來進行調(diào)理，效果還是很顯著的，不過一定要長期調(diào)理，不然治療效果不佳，平時在結(jié)合自己的食療，都能夠改善自己的陽虛體質(zhì)。