我們常常會(huì)感覺到炎熱，以及如果濕度過大，或者產(chǎn)生了壓力，心情上過于焦慮的話，就會(huì)容易出現(xiàn)出汗的情況，在夏天，出汗的情況自然會(huì)變得更加的嚴(yán)重，可是多汗到如果不正常的情況，沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)也有汗水出現(xiàn)，需要進(jìn)行一定的手段來進(jìn)行調(diào)節(jié)了，以下是小編為大家搜尋的方法。

多汗就有以下幾種情況：

1、甲狀腺功能亢進(jìn)：對(duì)于患有這種病癥的人，會(huì)表現(xiàn)出多汗，除此以外，還會(huì)表現(xiàn)出心悸、情緒激動(dòng)而亢奮、食欲大增，甚至還會(huì)有眼睛突出等特征性表現(xiàn)。

2、低血糖癥：當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)低血糖時(shí)，會(huì)出現(xiàn)汗多，同時(shí)，還會(huì)表現(xiàn)有眩暈、四肢無力，人還會(huì)感覺

3、毒物中毒：有一些毒物的中毒，例如鉛等重金屬中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒等，都可以表現(xiàn)出汗多的癥狀。

4、病毒血癥、菌血癥：當(dāng)人體受到某些病毒或細(xì)菌感染(例如傷寒、結(jié)核等)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為流汗增多，同時(shí)伴有寒戰(zhàn)、發(fā)冷、高熱等一系列癥狀。

5、體虛：在中醫(yī)學(xué)上，認(rèn)為體質(zhì)虛弱的人，容易表現(xiàn)出汗多、瘦弱等癥狀

那么夏天大量出汗怎么辦呢？下面我向大家推薦一些可以保持身體干爽的方法：

1、穿得涼爽點(diǎn)：穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質(zhì)衣物，可以吸收汗液，并能使涼爽的空氣鉆進(jìn)來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng)，盡量不要選購。

2、擦點(diǎn)酒精：酒精會(huì)壓縮毛孔，可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因?yàn)檫^度擦酒精會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。

3、撒一點(diǎn)爽身粉：有時(shí)只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺干爽。

4、浸涼水：浸泡在涼水里面會(huì)暫時(shí)抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘，會(huì)使毛孔收縮，足以在3小時(shí)內(nèi)不會(huì)流汗。

5、治療情緒緊張的藥物：對(duì)于經(jīng)常精神緊張、情緒激動(dòng)的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服藥物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

在夏天，出汗的問題一直都困擾著大家，因此就更加需要進(jìn)行一定的護(hù)理，應(yīng)該注意少吃一些過熱過燙的食物，還有辛辣的食物，比如說火鍋等，會(huì)容易導(dǎo)致出汗的情況變得更加嚴(yán)重，以及應(yīng)該在平時(shí)少飲酒，飲酒也會(huì)加重身體的熱量。