腦血栓的恢復方法
腦血栓在我們的生活都人人都知道是一種重大疾病,每年患上腦血栓的患者有很多,這個跟我們很多生活習慣是有很大關(guān)系的,而患上了腦血栓疾病之后就會有出現(xiàn)一種后遺癥,嚴重的話就會癱瘓,而面對這些后遺癥,我們的患者就會想要快點恢復過來,因為這樣的后遺癥給我們的生活帶來了嚴重的困擾,那么下面我們就來了解一下關(guān)于腦血栓的恢復方法:
腦血栓患者要想治愈,除養(yǎng)成良好的生活習慣和科學的飲食調(diào)養(yǎng)外,還應(yīng)該針對腦血栓的后遺癥進行相應(yīng)的康復功能訓練。主要可通過以下方法進行:
屈肘:一手托于肘后不動,另一手握于手腕,雙手相對用力,拔伸肘關(guān)節(jié)數(shù)下,屈曲肘關(guān)節(jié),伸直---屈曲做20次。
搖腕:一手握前臂下端,使之固定,另一手手指與患者5指交叉,快速搖動腕關(guān)節(jié)30次。右手癱用左手搖,左手癱用右手搖。完畢后使腕關(guān)節(jié)前屈,后伸,左偏,右偏各3-5次,每一方向至極限最佳。
指叩法:鈍器或握空拳食指指尖關(guān)節(jié)髁叩擊四肢關(guān)節(jié)或肌腱凹部,如腋窩橫紋外側(cè),肘窩,腕橫紋,腹股溝,腘窩,跟腱等,每處叩10次。
治癱點:拇指指尖逐漸加壓保持10秒,在持續(xù)點按過程中逐漸將肢體伸直,放開,再點按,每處操作3-6次,(治癱點位于關(guān)節(jié)附近,多位于關(guān)節(jié)突側(cè),是經(jīng)絡(luò)聚會之處。
牽抖搓揉上肢:雙手由肩關(guān)節(jié)向下揉搓(兩掌相對夾持手臂),快速來回搓至手腕,共5-8遍,后雙手握其手腕,手指向下用力拔伸至最大限度時保持,同時配合抖動5-10秒,放松,再拔伸,做5-10次。
以上就是關(guān)于腦血栓疾病的恢復鍛煉方法,根據(jù)這些鍛煉方法來堅持做,相信自己就會看到一定的成果,而腦血栓的鍛煉方式也是很重要的,如果癱瘓了之后不機會做鍛煉的話,那么以后就會一直癱瘓下去,并且還會越來越嚴重,對腦血栓疾病還需要及時做治療,鍛煉方式結(jié)合藥物治療相信效果會更好。