現(xiàn)在生活水平的提高，也有越來越多的人開始關(guān)注身體的健康，注意鍛煉和養(yǎng)生，還有正在生長發(fā)育期的青少年，很多朋友會在平時或者鍛煉的時候出現(xiàn)小腿前側(cè)肌肉疼痛或者不適，那么小腿前側(cè)肌肉疼痛是怎么回事？會對身體造成其他影響嗎？到底是不是疾病呢？小編就來帶大家看看。

小腿上的肌肉又叫小腿三頭肌，位于小腿后面淺層，特別發(fā)達，使小腿后部隆起，它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位于腓腸肌的深層。近固定時，能使小腿和足屈。遠固定時，使股骨遠側(cè)端和小腿骨拉向后方，使膝關(guān)節(jié)伸直，從中維持人體的直立。 采用負重提踵、足尖行走、后蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習可發(fā)展該肌的力量。尤其是腓腸肌能展現(xiàn)小腿的形態(tài)和發(fā)達程度。所以，促進腓腸肌的發(fā)展對自我健美訓練者是非常重要的。

如果是生長發(fā)育期的青少年出現(xiàn)了小腿前側(cè)肌肉疼痛，那么就可能是生長痛，生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是“生長痛”。 生長痛的發(fā)生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，導致了生理性疼痛的發(fā)生。就是一種生理性疼痛，是暫時的，過一個時期就會好的，不必治療。如果是活動時疼痛加重，甚至活動受限，但休息時疼痛減輕。這時，就不能疏忽大意，要及時到醫(yī)院檢查治療。

不愛運動的人也會出現(xiàn)小腿前側(cè)肌肉疼痛，主要坐的太多，缺乏鍛煉，不要熱敷按摩，休息時抬高患肢過心臟，走路要正，不然好腿也要痛，床上活動關(guān)節(jié)為主，下地負重鍛煉為輔。

小腿疼痛并伴下肢有沉墜感、易疲勞，長期站立后出現(xiàn)小腿部刺痛、鈍痛，小腿腕水腫，夜間常有小腿肌肉抽筋；下肢靜脈擴張、隆起、纖曲，站立時更明顯時，就可能是下肢靜脈曲張。

如下肢突發(fā)劇烈疼痛（由間歇性，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性），并向肢體遠端放射，患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失，運動障礙，甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭，就可能是急性動脈栓塞。

小腿前側(cè)肌肉疼痛是怎么回事？上面的內(nèi)容已經(jīng)讓我們有所了解了。所以如果說有小腿前側(cè)肌肉疼痛疼痛癥狀時，要確定疼痛部位是在哪里，是不是因為運動過量引起的肌肉拉傷，要查清原因進行治療，同時盡量避免增加小腿的壓力讓小腿放松，盡可能穿跑步鞋。