嘴巴苦是什么原因？
有的時(shí)候我們的嘴巴里面會(huì)有一些異味，就比如說是嘴巴發(fā)苦，那么當(dāng)嘴巴發(fā)苦到底是什么原因呢！那么當(dāng)我們出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的時(shí)候應(yīng)該要怎么來調(diào)理呢！吃了比較苦的食物嘴巴里面肯定會(huì)發(fā)光但是有一些人沒有吃到發(fā)苦的東西或者是半夜醒來的時(shí)候都會(huì)感覺到嘴巴苦，那么嘴巴苦應(yīng)該要怎么來調(diào)理呢？
嘴巴苦是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為口苦是內(nèi)熱或外感風(fēng)寒化熱進(jìn)入膽經(jīng)的表現(xiàn)，具體原因多見于以下情況：
1、外感風(fēng)寒
外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
2、飲食
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
3、肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
4、心火引起的口苦
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
同時(shí)一定要注意調(diào)整飲食上的結(jié)構(gòu)不要吃一些辛辣的食物，盡量地要多吃一些比較清淡比較溫和的食物，在飲食方面一定要選擇清淡溫和的食物，平時(shí)的時(shí)候一定不要讓自己的工作或者是學(xué)習(xí)的壓力過大。
