耳朵進水了出不來咋辦

1、咀嚼口香糖

如果使用棉簽的方法沒有好轉，那么我們可以通過嚼口香糖，不斷咀嚼，促使耳道內產生氣流和壓迫，讓耳內進水往外流出，這個方法也比較好用。

2、棉簽吸水

在出現耳朵進水的時候使用棉簽就是一個比較好的方法，我們用柔軟干凈的細棉簽、消毒的脫脂棉、或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，從而吸收耳內參與的水分，并保持不傷害耳道。

3、活動外耳道

可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓?；蚍磸偷刈鰪埧趧幼?，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

4、單足跳躍

耳朵出現進水的時候是非常的難受的，我們可以把進水耳朵那邊反方的腳抬起，另一只腳一直跳，把水跳出來。站在岸上，將頭偏向有水的一側，以該側的腿支持身體，原地連續(xù)跳幾次，使水從耳內流出。

5、手壓耳朵

手攤開，呈手掌狀，壓進水耳朵，利用手對耳朵形成的氣壓把水吸出。

6、側臥朝下

睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，將進水的耳朵朝下，借助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出來。

7、手掌吸水

把進水耳朵歪向下，用同側手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，進水便會被吸出。

8、醫(yī)用酒精

為了吸收余水并殺菌消炎，可在洗澡結束后向耳道內滴入3-6滴醫(yī)用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。

9、大氣壓法

利用大氣壓的原理，將進水的那個耳朵向上，向里面灌水，然后猛然將水倒出。

如何有效保護自己的耳朵

1、有噪音時要捂住耳朵。當周圍出現很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。

2、避免耳朵進水。在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進水，應該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。

3、身體發(fā)燒等有炎癥要及時吃消炎藥。很多人不拿感冒發(fā)燒當回事，生病了也不按時吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會誘發(fā)中耳炎的，對耳朵不好，要特別注意。

4、不要經常的掏耳朵。掏耳朵過頻了是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。

5、少吃高脂肪食物。如果經常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，會使耳血液供應減少，聽覺器官營養(yǎng)不良，導致聽力減退或發(fā)生耳聾。平常應該少吃動物肉類，多吃蔬菜水果。

6、不要長時間戴耳機。現在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。

7、定期檢查耳朵。耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業(yè)醫(yī)生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿并心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙發(fā)生率很高的，應及時治療，防止循環(huán)障礙，延緩聽力減退速度。