頭皮發(fā)麻是怎么回事

或許你也有過(guò)這樣的感覺(jué)，好端端的，頭皮就好像被什么東西噬咬過(guò)一樣，頓時(shí)心情就會(huì)變得很糟糕。其實(shí)，頭皮發(fā)麻并不是沒(méi)有原因的，頭皮乃至身體上的神經(jīng)舒適與否，和生活習(xí)慣，情緒好壞等因素都不無(wú)關(guān)系。

1、身體太過(guò)疲勞之后，不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、注意力也很難高度集中，給工作和生活造成很大的困擾。

2、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人靜的時(shí)候，卻翻來(lái)覆去一直睡不著，這樣直接會(huì)影響血液循環(huán)，頭皮發(fā)麻只是其癥狀之一。

3、情緒焦慮易怒，也可表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能紊亂，比如呼吸困難、情緒底落、緊張性頭痛等。

4、總而言之，以上這些原因都會(huì)導(dǎo)致不同程度的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭皮發(fā)麻之后，如果不及時(shí)休息和治療，會(huì)持續(xù)加重病情。

5、此外，受風(fēng)或者身體虛火旺盛，也會(huì)引起類(lèi)似頭皮發(fā)麻的感覺(jué)。

頭皮發(fā)麻怎么辦？

除了受風(fēng)、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。頭皮發(fā)麻直接會(huì)影響到人的思維，如果不及時(shí)治療的話會(huì)有一種身體每況愈下的感覺(jué)，下面我們就來(lái)了解一下頭皮發(fā)麻的應(yīng)對(duì)措施。

1、首先要有信心，在心里上克服恐懼，有不少患者是因?yàn)榫駢毫ψ魉疃鴮?dǎo)致頭皮發(fā)麻，所在在治療的過(guò)程中，要積極引導(dǎo)患者說(shuō)出內(nèi)心的苦悶，引導(dǎo)擺脫精神上的壓力。

2、患者在治療期間要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量讓自己的生活豐富一點(diǎn)，因?yàn)榫耦?lèi)的疾病單靠藥物是無(wú)法痊愈的。如來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)和放松能調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制，從而減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀。

3、除了精神治療和藥物治療之外，在頭皮發(fā)麻的時(shí)候，還可以嘗試自我按摩法，用手指揉一揉太陽(yáng)穴和涌泉穴，能在一定程度上緩解疼痛。

頸椎病會(huì)引起頭皮發(fā)麻嗎

很多白領(lǐng)經(jīng)常一整天對(duì)著電腦，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頸椎難受，可能也會(huì)伴隨著一陣頭皮發(fā)麻。頸椎病會(huì)引起頭皮發(fā)麻嗎？事實(shí)上，頸椎病確實(shí)有可能會(huì)引起頭皮發(fā)麻，但是具體是否如此，需要經(jīng)過(guò)腦部ct、彩超檢查才能確診。

1、導(dǎo)致頭皮發(fā)麻的原因有很多，精神情緒過(guò)度緊張、受涼、頸椎不舒服都可能會(huì)引起頭皮發(fā)麻。

2、如果同時(shí)出現(xiàn)頸椎不舒服以及頭皮發(fā)麻兩種癥狀的時(shí)候，建議到醫(yī)院進(jìn)行頸部X線片或者CT檢查，這樣才能確診是否有增生或者頸椎間盤(pán)突出。

3、在生活中，有很多需要注意的小細(xì)節(jié)，如枕頭不能太高，要時(shí)不時(shí)地活動(dòng)一下頸部，枕頭過(guò)高或頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的話，很容易會(huì)犯頸椎病。