避孕對(duì)于女性朋友來說是非常重要的，在不想要孩子的情況下，意外懷孕是非常麻煩的，尤其對(duì)于初夜的女性來說，第一次就中彩難免讓人有點(diǎn)難過，今天小編給大家講講適合女人初夜的避孕方式。

初夜一定要注意避孕

1、自然避孕法包括中斷性交和計(jì)算安全期法

中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長(zhǎng)期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計(jì)算安全期來避孕。

2、屏障措施

包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。編輯推薦：避孕套破后的補(bǔ)救

避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

3、激素避孕方法

口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

避孕常識(shí)

1.口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號(hào)，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

新一代的短效避孕藥通過成分的改進(jìn)，已有效改變了老一代的避孕藥導(dǎo)致發(fā)胖、長(zhǎng)痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對(duì)胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準(zhǔn)備好了，準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

2.安全期避孕法

舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對(duì)它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會(huì)對(duì)這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計(jì)出來的，而且導(dǎo)致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會(huì)造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個(gè)人身上。

很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個(gè)月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬(wàn)無一失”的時(shí)間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

3.男用避孕套

對(duì)女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達(dá)99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦?xí)r有一點(diǎn)點(diǎn)“微辣感”。

相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。

在最開放的大學(xué)，生理課講座上的一個(gè)小游戲，就是比賽“吹避孕套”，這一游戲旨在消解對(duì)避孕套的神秘印象，讓男女同學(xué)懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長(zhǎng)射精時(shí)間、預(yù)防性病和艾滋病。

避孕藥的危害

1、長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)造成月經(jīng)紊亂，并且影響卵巢、子宮的發(fā)育。尤其少女的內(nèi)分泌、生殖器官還都沒有發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候服用避孕藥會(huì)對(duì)她們的卵巢、子宮起到很大不好的影響，從根本上導(dǎo)致卵巢疾病。避孕藥本身也對(duì)卵巢有干擾，它抑制排卵組織懷孕，長(zhǎng)期的服用避孕藥，還很有可能誘發(fā)卵巢囊腫。

2、長(zhǎng)期服用避孕藥也會(huì)出現(xiàn)惡心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經(jīng)緊張、情緒低潮等。

3、連續(xù)服用避孕藥三四個(gè)月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，體重增加。所以女性口服避孕藥的同時(shí)，要適當(dāng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。從飲食中補(bǔ)充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。

4、避孕藥還可能會(huì)造成癌癥，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤;

另外，專家提醒大家，有如腦血管或心臟冠狀動(dòng)脈、高血壓而未治療、糖尿病并有血管問題、大于35歲且吸煙、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人盡對(duì)不能服用避孕藥。

緊急避孕藥的避孕機(jī)理主要是通過干擾體內(nèi)的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵著床來達(dá)到事后避孕的目的。所以服用緊急避孕藥容易造成月經(jīng)周期紊亂。它最常見的副作用是月經(jīng)提前出現(xiàn);一些女性也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲。此外，經(jīng)血多少也可能受影響。

“很多女性來看婦科門診，一大困擾就是月經(jīng)不調(diào)。我們發(fā)現(xiàn)，目前很多女性依賴緊急避孕藥，但緊急避孕藥效果不如常規(guī)避孕藥，且對(duì)月經(jīng)周期和量的改變影響更大。”專家提醒：一旦使用避孕藥出現(xiàn)經(jīng)期、經(jīng)量異常改變，最好馬上停藥就醫(yī)。“一般停藥后3~6個(gè)月可以逆轉(zhuǎn)回原來服藥前的水平。

正確使用避孕藥

緊急避孕藥會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)“緊急避孕藥不能長(zhǎng)期服用，這應(yīng)該是常識(shí)，但很多年輕人卻拿它作為避孕首選，我甚至遇到過患者告訴我她曾一個(gè)月連吃3次，還有的女性根本沒有安全避孕再進(jìn)行性行為的觀念，事后火急火燎去便利店買緊急避孕藥，一年下來可能高達(dá)十幾次之多。”專家介紹，緊急避孕藥原則上對(duì)身體沒有很大的傷害，但是副反應(yīng)卻會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)后延或提前。

專家建議緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法來服用，一個(gè)月以內(nèi)一般控制在口服一次以內(nèi)為好。因?yàn)榫o急避孕藥頻繁干擾體內(nèi)的激素平衡，或多或少會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

長(zhǎng)效避孕藥會(huì)使經(jīng)量增加專家介紹，長(zhǎng)效避孕藥的避孕原理同樣是抑制排卵、抗著床作用。“它的優(yōu)點(diǎn)很多，高效、長(zhǎng)效、可逆、不需每日服藥、易于使用和發(fā)放，而且不會(huì)影響性生活。”陳志遼表示，相較緊急避孕藥，長(zhǎng)效避孕藥是專家更為推崇的藥物避孕方法。

但是它同樣存在缺點(diǎn)，即影響月經(jīng)量和周期。“有的婦女服用長(zhǎng)效避孕藥后，經(jīng)量會(huì)增加，經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，還可能引起閉經(jīng)。”而且，總結(jié)門診信息，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)部分女性在使用過目前市場(chǎng)上最常見的長(zhǎng)效避孕藥后，不少都抱怨藥物讓她們產(chǎn)生了類早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等不適感覺。

專家指出，雖然口服避孕藥大多安全可靠、不影響服藥女性的生育能力，但在使用長(zhǎng)效避孕藥時(shí)也同樣應(yīng)注意：在一般情況下，建議沒有生育過的育齡女性最好不要采用口服長(zhǎng)效避孕藥的方法避孕，使用安全套對(duì)于女性身體的副作用或更加小。

副作用明顯應(yīng)立即停藥無論是常規(guī)避孕藥還是緊急避孕藥，在其藥效作用下，子宮內(nèi)膜不能長(zhǎng)到正常厚度，子宮內(nèi)膜腺體也發(fā)育不健全。一般用藥時(shí)間越長(zhǎng)，變化越大，所以甚至有女性由此發(fā)生閉經(jīng)。

怎樣正確服用緊急避孕藥？

女性一旦服用避孕藥后出現(xiàn)月經(jīng)量顯著改變應(yīng)立即停藥，放棄此類避孕方法，不要拖到徹底出現(xiàn)閉經(jīng)后才停藥。“避孕藥具有可逆性，一般而言，只要停藥，女性會(huì)在3~6個(gè)月后恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)量。”專家提醒：如果停藥后3 個(gè)月依然閉經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)找?？漆t(yī)生就診。

避孕藥的副作用

(1)惡心

不同的藥物發(fā)生率不同，其中米非司酮最低，為6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時(shí)。

(2)嘔吐

不同的藥物發(fā)生率不同，左炔諾孕酮約5%，米非司酮約1%。通常認(rèn)為，與食物同時(shí)服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率，但無確切的臨床資料。

(3)不規(guī)則子宮出血

有些婦女用藥后會(huì)有陰道點(diǎn)滴出血，一般無需處理。

(4)月經(jīng)改變

多數(shù)婦女月經(jīng)會(huì)按時(shí)來潮，也有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲1周，應(yīng)該做尿妊娠試驗(yàn)，以明確是否是緊急避孕失敗。

(5)其他

乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時(shí)間不超過24小時(shí)。乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿司匹林或其他止痛藥對(duì)癥處理。

緊急避孕藥的危害

1、月經(jīng)不調(diào)。

這是服用媽富隆的女性最常見的副作用，服媽富隆時(shí)間超過三個(gè)月最好到醫(yī)院檢查一下，超過半年的或多或少都會(huì)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)或者流血不止。

2、惡心。

口服避孕藥中的雌激素可能會(huì)帶來胃部不適，特別是對(duì)青春期和比較瘦的女性。這一癥狀通常在1-2個(gè)月后就會(huì)消失。為了減輕惡心的反應(yīng)，可以在臨睡前服藥，或是吃飯時(shí)服用。

3、體重改變。

對(duì)于現(xiàn)代的低劑量口服避孕藥，體重增加相對(duì)較少。研究顯示，有些女性在服用口服避孕藥時(shí)體重會(huì)有所下降，大多數(shù)人則保持不變，還有一些會(huì)稍微有些增加。研究還顯示，當(dāng)雌激素的劑量等于或小于35微克時(shí)(媽富隆僅含30微克)，體重的增加最小。

4、乳房觸痛。

體內(nèi)雌激素水平增加會(huì)引起乳房觸痛。如果你遇到這一癥狀，不要擔(dān)心，幾個(gè)月內(nèi)它就會(huì)改善了。減少?gòu)目Х?，茶，巧克力和飲料中咖啡因的攝入可以幫助緩解癥狀。

5、點(diǎn)滴/突破性出血。

總的來說，口服避孕藥會(huì)使月經(jīng)周期變得更規(guī)則，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少。但偶爾在一板藥片服完之前，也會(huì)后點(diǎn)滴或突破性出血出現(xiàn)。 這種情況在服藥初期，身體調(diào)整自己適應(yīng)新的激素水平時(shí)最為常見。

6、情緒改變。

在服藥和不服藥的時(shí)候，一些婦女可能會(huì)體會(huì)到情緒在月經(jīng)到來時(shí)有些改變。這可能部分是經(jīng)前期綜合癥(pMS)。媽富隆可以幫助一些婦女改善pMS，不過也可能有些婦女仍然會(huì)出現(xiàn)這一癥狀。通常，除了避孕藥以外的其它一些原因也會(huì)引起這些癥狀。

7、避孕失敗。

緊急避孕藥也并非百分百有效，如果使用不當(dāng)或者藥品失效也會(huì)引起避孕失敗。

結(jié)語(yǔ)：避孕不僅僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是各方面的考慮，男性避孕套的使用，可以有效的避免疾病的傳播，也是避孕的最好方法，所以為了大家雙方的身體健康，選擇避孕套避孕方法是最好也是最科學(xué)的。