現(xiàn)在部分人在冬季的時(shí)候皮膚會(huì)有輕微的瘙癢，很多人都認(rèn)為是沒(méi)洗澡的緣故，其實(shí)不然有很多的原因會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。哪些因素會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢呢？

冬季瘙癢種類1.皮膚有螞蟻爬的感覺(jué)

醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，激素水平的波動(dòng)會(huì)影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現(xiàn)癢感。

支招：適當(dāng)增加對(duì)歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚(yú);多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽(yáng)光下暴曬等。

冬季瘙癢種類2.輕微發(fā)癢

可能是皮膚過(guò)于干燥，稍受外界刺激(如吹空調(diào))，就會(huì)發(fā)癢。

支招：多涂保濕霜;清潔成分會(huì)奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應(yīng)避免使用過(guò)多的清潔產(chǎn)品。

冬季瘙癢種類3.刺痛瘙癢感

1/5的人會(huì)受到這種困擾，它是由免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的，多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

支招：這種癢可能是香水或壓力過(guò)大等外界因素引發(fā)的。平時(shí)要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

冬季瘙癢種類4.曬后發(fā)癢，有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)紅斑或水皰

研究顯示，在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì)引發(fā)日光疹。

支招：平時(shí)可將自己在陽(yáng)光下暴露的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，預(yù)防日光疹。

冬季瘙癢種類5.持續(xù)性微癢

這類人的皮膚生長(zhǎng)速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招：多曬太陽(yáng)有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過(guò)度生長(zhǎng);還可以涂抹維生素D軟膏。

冬季瘙癢種類6.瘙癢感伴皮膚發(fā)紅

常見(jiàn)誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)有影響。

支招：經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水能在皮膚表面形成保護(hù)層;春秋等過(guò)敏高發(fā)季盡量使用中性洗發(fā)水、肥皂等。

如何止癢有妙招

1.在家中用濃肥皂涂抹可迅速止癢，或者用香皂蘸水在紅腫處涂抹。

2.用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可有效止癢。

3.可用蘆薈汁止癢。被蚊子叮咬后紅腫奇癢時(shí)，可切一小片蘆薈葉，洗凈掰開(kāi)，在紅腫處涂擦幾下，就能消腫止癢。

4.將阿司匹林藥丸磨碎和水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效。

5.只要肯改口吃堿性蔬菜等食物，體質(zhì)及血液是微堿性的，不但蚊子不愛(ài)叮，就算被叮后，也不會(huì)太癢！如果叮到，可用自己微堿性之口水，涂抹叮咬處，亦可止癢！

6.把一顆蒜瓣掰開(kāi)，用斷面涂抹叮咬處，一會(huì)就好，而且止癢。

7.對(duì)蚊子過(guò)敏的寶寶，在被咬之后及時(shí)給他涂外用藥如無(wú)極膏、尤卓爾，其有消炎、止癢、鎮(zhèn)痛的作用，效果較好，且對(duì)小寶寶的副作用很小。

但是，盡管它副作用小，也畢竟是藥，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或風(fēng)油精。以免寶寶產(chǎn)生抗藥性。

總結(jié)：看完文章相信都知道哪些原因會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢了吧，文中不僅介紹了瘙癢的種類還介紹了解決的方法，這些方法都記住了嗎？可能會(huì)派上用場(chǎng)哦！