盤點人體最容易傳染病菌的地方

1、密不透風的腳

假如你的腳臭氣沖天又經(jīng)常出汗，在雨季還有悶不透氣的感覺，那么，它很可能已成了霉菌的“安樂窩”。

2、隱蔽的指甲縫

無孔不入的霉菌經(jīng)常會入侵指甲縫，尤其是腳趾緣等部位，通常堆積了很多老舊的“垃圾”，如長時間不深入清潔，會導(dǎo)致指甲變形，還會產(chǎn)生異味。

3、胳肢窩等多汗的皮膚褶皺間

人體皮膚的褶皺內(nèi)可能會有大量的霉菌寄生，這也是肥胖者容易患上體癬的原因。尤其胳肢窩總是汗汲汲的，腋毛根部還經(jīng)常分泌黏性物質(zhì)，在夏季，可能會導(dǎo)致腋毛癬。

4、肚臍眼

仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，人體的肚臍里面是個很“糾結(jié)”的造型，但是，不要以為淋浴時沖洗腹部就算清潔過了。

5、鼻翼

雖然在臉部正中，可它處于鼻子的“陰影”之下。照鏡子的時候常?？匆姳亲觾蓚?cè)與法令紋相接的部位紅紅的，或者呈晦暗狀，正是因為這個部位容易堆積外部污染物和死皮。

6、耳后

耳后這個地方用處多，卻被關(guān)心得少。做化妝品過敏測試時要用到它，疏通淋巴系統(tǒng)時要按摩到它，但清潔和保養(yǎng)的時候卻很少想起它。

7、抵抗力低下的會陰部

陰道環(huán)境在正常情況下，有多種細菌在其中生長，并維持平衡。但因為生活習慣不正確，有75%的女性患上霉菌性陰道炎。不僅女性，霉菌也偏愛男人的會陰部。

8、手肘膝蓋

這是需要重點去除厚重角質(zhì)層的地方。它們經(jīng)常進行屈伸動作，皮膚比身體其他地方更粗糙厚實，縱橫紋路也更深。

9、充滿酸性消化液的胃腸

胃腸道菌群一旦失調(diào)，很容易變成霉菌滋生的大本營。

幾招幫你遠離感染

1、單獨清洗內(nèi)褲

如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內(nèi)同時清洗襪子與內(nèi)褲是很危險的。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨清洗。少用婦科洗液。無特殊情況時，用清水清洗外陰即可，沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。此外，穿棉質(zhì)內(nèi)褲、保證每天換洗也很重要。

2、認真清潔

每天認真清洗指甲縫，洗腳時要將腳趾掰開搓洗;肚臍部位用小指頭伸進去仔細按摩，或是用棉棒蘸浴液伸進里面擦拭;洗臉洗澡的時候要“順手”清潔耳后;鼻部定期去角質(zhì)，且面膜在這個部位要稍微敷厚一點，洗的時候多按摩幾下;在手肘膝蓋部位，涂上厚厚一層磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩，按摩時，將手臂彎曲，按摩膝蓋時下蹲，這樣能讓肌膚盡量伸展開來，更容易去除堆積的死皮。

3、出門在外，留個心眼

出門在外，應(yīng)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生意識，譬如，不要使用賓館的浴盆、穿著長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等。

4、洗衣時用熱水清洗、浸泡

霉菌對干燥、陽光、紫外線及化學(xué)制劑等抵抗力較強，不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個屢試不爽的“殺手锏”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因為，霉菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。