由于工作壓力、家庭環(huán)境等壓力，近年來(lái)，頸椎病患者一直在不斷增加?；碱i椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一個(gè)原因就是枕頭枕的不合適導(dǎo)致的，畢竟人一生中三分之一的時(shí)間是在枕頭上度過(guò)的。所以，對(duì)于很多頸椎病患者來(lái)說(shuō)，選則一個(gè)合適的枕頭特別重要。那么頸椎病睡什么枕頭好呢？下面就給大家一一介紹一下吧！

針對(duì)于頸椎病患者，市場(chǎng)上出現(xiàn)各種不同材料不同種類(lèi)不同造型的頸椎病枕頭，患者一定要謹(jǐn)慎選擇，對(duì)于使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障！

事實(shí)上，人們常說(shuō)的“高枕無(wú)憂”并不科學(xué)，枕頭過(guò)高反而容易引發(fā)頸椎病。枕頭是否合適取決于材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，而藥枕的做法很簡(jiǎn)單，大家都可以自己動(dòng)手制作。

1.豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用于視覺(jué)疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。

2.碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用于高血壓患者。

4.竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進(jìn)腦部、肩、頸的血液循環(huán)，幫助緊張的大腦得到放松。

5.嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無(wú)異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現(xiàn)扁平后腦。

對(duì)于頸椎病枕頭——頸椎類(lèi)理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對(duì)于頸椎病人才會(huì)有一定的輔助理療作用，但是理療類(lèi)枕頭如何才能對(duì)頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對(duì)待。

1.針對(duì)不嚴(yán)重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

2.針對(duì)已較為嚴(yán)重頸椎病人群：推薦承托力更強(qiáng)一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥等護(hù)頸枕頭，牽引更加效果強(qiáng)一些?？陕?tīng)取醫(yī)生的囑托。

如果患者朋友使用過(guò)硬的頸椎病枕頭，會(huì)讓頸椎病枕頭和頭部的接觸面積變小，這樣的話，壓強(qiáng)就會(huì)增大，頭皮就會(huì)感到非常不舒服。但如果患者朋友枕頭太軟，就會(huì)難以保持一定的高度，頸肌就會(huì)非常的疲勞，對(duì)睡眠也不好，并且頭陷其中，會(huì)影響血液循環(huán)。