現(xiàn)在很多地方都有足浴，現(xiàn)在的人都比較注重養(yǎng)生了，特別是腳部，腳底是的穴位很和全身各個(gè)內(nèi)臟是有關(guān)聯(lián)的，很多時(shí)候身體問題在腳底是可以反射出來的，所以平?？梢越?jīng)常對(duì)腳步做保健，時(shí)不時(shí)自己做做按摩，或者到外面請(qǐng)人幫我們按摩，每周可以適當(dāng)?shù)娜ヒ粌纱巍?/p>

1、強(qiáng)身健體延年益壽。

2、防治神經(jīng)衰弱和失眠。

3、防治高血壓。

4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

5、防治腿腳麻木。

6、防治糖尿病。

7、防治感冒，祛寒暖身。

8、美容減肥。

9、防治腦溢血和腦血栓。

10、消除疲勞，放松身心

足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱為人體的“第二心臟”。 “樹老根先枯，人老足先衰”，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑、勾通內(nèi)外、貫穿上下的人體十二經(jīng)絡(luò)的重要起始與終了的部位，五臟六腑在踝部有六十多個(gè)穴位相連，因而足部保健對(duì)于人體健康與長(zhǎng)壽至關(guān)重要。

古道芳浴足、沐浴專家，主要經(jīng)營(yíng)各種中草藥浴足劑、香浴鹽、水晶泥、藻泥浴足劑、足療膏、足療油、各種按摩精油、香柏木浴桶、浴盆(也可以訂做)、臍療套裝、各種刮痧板、按摩穴位棒、舒筋棒、火罐、康助拔罐器、溫疚理療棒、修腳刀、美甲刀、臘機(jī)、手臘、各種精油系列、能量石、負(fù)離子機(jī)、采耳工具、耳燭、花瓣、五行經(jīng)絡(luò)刷、足貼、暖宮貼、美體內(nèi)衣、水芝靈系列產(chǎn)品(日本美體浴鹽系列、奶浴鹽膏、法國(guó)香薰系列、韓國(guó)水晶蛋白面膜等系列)脫毛膏、一次性脫毛紙、香薰精油、復(fù)方精油、經(jīng)絡(luò)貼、中藥腳氣足療鹽、泡浴球、桑巴冰魔貼、海澡面膜、珍珠粉、木玉石按摩保健拖鞋、電動(dòng)按摩棒及一次性配套用品等上百個(gè)品種。

看來腳底按摩有這么多的好處，那要經(jīng)常地對(duì)腳部進(jìn)行保養(yǎng)保健，畢竟每天我們腳部運(yùn)動(dòng)最多的一個(gè)部位，所以要多加的愛惜它。經(jīng)常的對(duì)它進(jìn)行保養(yǎng)，除了按摩外，平時(shí)晚上睡覺前自己在家也可以泡泡腳，可以買個(gè)木桶然后放點(diǎn)中藥之類的，水溫不能太燙，這樣泡一泡會(huì)有助于血液循環(huán)有助于睡眠。