生姜在我們的日常生活中是經(jīng)常用到的一種食材，不過(guò)這種材料不僅僅只是運(yùn)用于食物中，還能夠用在別的方面上給予人們帶來(lái)好的幫助，很多人都會(huì)利用生姜的功效來(lái)進(jìn)行泡腳之類(lèi)的養(yǎng)生做法，其實(shí)這種方法也是非?？煽亢陀行У?，那么姜汁泡腳的作用究竟有哪幾種呢？

生姜性溫，其特有的“姜辣素”能夠使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促使身體毛孔張開(kāi)，不帶恩那個(gè)把多余的熱量帶走，同時(shí)還能將體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。因此，生姜泡腳能夠使泡腳的功效增加數(shù)倍。生姜泡腳能治感冒，風(fēng)濕，手腳冰冷等，根據(jù)自己的情況，可以選擇不同的泡腳方法進(jìn)行理療的。

1、生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒(méi)有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來(lái)預(yù)防感冒。

2、生姜泡腳治療風(fēng)濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過(guò)小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

3、生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔氵_(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。

4、生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。

5、生姜泡腳保養(yǎng)腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。

6、生姜泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

看了上邊的信息相信對(duì)于姜汁泡腳的作用又多了幾分的認(rèn)識(shí)吧，其實(shí)不要覺(jué)得生姜這種材料剌剌的，就忽略掉了它本身的一種特性和作用了，現(xiàn)在這種方法已經(jīng)被推廣開(kāi)來(lái)了，很多人都在進(jìn)行著對(duì)自己身體的調(diào)理，事實(shí)證明這種做法對(duì)身體是有益的。