干豆角是很多北方家庭里都有的一種食材，雖說制造的材料就是豆角，但在制作的時候首先將豆角清洗干凈，然后把干凈的豆角放在開水里面煮，大概3－4分鐘左右差不多，然后可以把煮好的豆角放陽光充足的地方攤開晾曬，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、減肥吃干豆角會胖嗎？
2、干豆角曬干是什么顏色
3、干豆角泡發(fā)后能放幾天
減肥吃干豆角會胖嗎？
減肥吃干豆角是不會胖的，但是如果你將其和高熱量的搭配在一起那就說不準了，就了解豆角是一種低脂肪、低熱量、高纖維的蔬菜，在減肥期間正常進食豆角，一般是不會造成體重增加的，而且豆角反而能起到一定的輔助減重的效果。另外要注意的是，雖然吃豆角不會一起發(fā)胖，但是在烹飪豆角的時候，添加過多的油、鹽、糖等調料的話，那么吃豆角還是會有發(fā)胖風險的，因此減肥時吃豆角以及其它食物時不宜口味過重，以免影響減肥效果。
干豆角曬干是什么顏色
干豆角曬干是灰褐色的。但由于晾干的時候需要充足的太陽，所以大家在制造的時候先關注天氣預報，一定要最近4～5天內(nèi)都是晴天，才可以準備曬制干豆角。如果曬制過程中遇到陰雨天，就會影響干豆角的質量，有時還會讓豆角壞掉。
干豆角泡發(fā)后能放幾天
放冷藏的話一般可以放個兩三天，但由于泡發(fā)后的干豆角很容易滋生細菌，這時候再去吃，那么很容易加重人體腸胃負擔，導致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅，但是沒有毒的。所以建議大家最好是泡了就吃。
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