陳皮泡水是生活中很常見的一種飲品，對(duì)人體有很大的好處，所以陳皮的價(jià)格都會(huì)比較高。那么，陳皮泡水最好連續(xù)喝幾天？陳皮泡水喝用多少量比較好？一起來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、陳皮泡水最好連續(xù)喝幾天
2、陳皮泡水喝用多少量比較好
3、陳皮泡水時(shí)間多長(zhǎng)合適
陳皮泡水最好連續(xù)喝幾天
一般連續(xù)喝2-3天即可，不要每天都喝。
陳皮性味辛溫香燥，若是經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會(huì)有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀，一般連續(xù)泡2-3天可停止幾天，然后再接著泡水，以免出現(xiàn)上火等不適。
陳皮泡水喝用多少量比較好
陳皮泡水一般可以用5克左右。
陳皮是一種性質(zhì)屬溫的中藥材，主要功效是理氣健脾，同時(shí)還具有燥濕化痰作用，可以用于治療脾胃性的疾病，比如惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等消化不良癥狀，還可以緩解胃部疼痛、胸悶以及腹部脹滿等癥狀，用陳皮泡水喝，對(duì)胃腸道疾病者有一定的好處，可以起到健脾、健胃作用，還減少腎臟的負(fù)擔(dān)，但不宜過量服用，以免導(dǎo)致上火，或引起腸胃不適。
陳皮泡水時(shí)間多長(zhǎng)合適
5-10分鐘比較合適。
1、陳皮泡水取小半個(gè)（即一瓣），先用100攝氏度的水沖一下，洗一下。
2、然后再把陳皮放進(jìn)壺里泡5-10分鐘即可飲用，可重復(fù)沖泡。
3、但是切記陳皮不宜泡太長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)影響口感和風(fēng)味，最好是泡完茶之后就把陳皮拿出來，下次泡時(shí)再放進(jìn)壺里，不能一直泡著，否則會(huì)變苦。
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