血栓有危險，教你預防血栓小妙招
腦梗、偏癱、猝死等意外發(fā)生的幾率越來越高，特別是新聞常常會報道的猝死。明明昨天還是好好的一個人，第二天卻猝死離世了。究竟是什么導致此類意外的發(fā)生呢？這背后的致命真兇就是“血栓”。血栓是血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。不要看血栓個子小，但它的危害卻十分巨大，可能造成心肌梗死、心臟血流異常、腦卒中、下肢動脈栓塞、下肢動脈血栓形成、下肢深靜脈血栓形成、肺栓塞。嚴重的會導致死亡。
如果有發(fā)現(xiàn)以下癥狀，就要引起注意了！第一，心臟發(fā)堵。睡覺前或剛準備入睡時發(fā)現(xiàn)心臟發(fā)堵，胸口悶得慌。這時就要注意了，因為人的心臟是人體血液的中轉(zhuǎn)站幾乎大部分的血液都要通過心臟流遍全身。如果有發(fā)堵，胸悶的情況很有可能是血栓進入了心臟阻礙了心臟的正常運作。第二，呼吸急促。呼吸急促是血栓的一個表現(xiàn)形式，當身體經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促經(jīng)常感覺胸口亂跳，深呼吸時會感覺到呼吸困難，這個時候一定要多加注意是不是體內(nèi)形成血栓。第三，腳踩棉花�；加醒ǖ娜艘估锼X會感覺自己的腳輕飄飄的，經(jīng)常不聽使喚，有種踩在棉花上的感覺。因為血栓的形成會堵塞血管影響血管循環(huán)。有以上情況出現(xiàn)的，一定要及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。
那么要怎樣才能預防血栓的形成呢？今天教你幾個好方法。首先，平日里要注重低鹽低脂飲食，不要經(jīng)常大魚大肉。否則導致血液流速變慢，容易形成血栓。還有一定要注重身體鍛煉，無論什么疾病，身體的鍛煉是永遠不能缺少的。身體素質(zhì)提高才能更好的預防疾病。最后是多喝水，血栓的形成就是因為體內(nèi)血液濃度升高，導致血液流速變慢形成血栓。多喝水可以減低血液的濃度，從而降低血栓形成的幾率。
對于那些熬夜久坐，經(jīng)常加班應酬的人還可以適當進行食療，通過一些食物來修復身體內(nèi)受損的血管。有人會問有沒有簡單方便的方法？他們這些上班族幾乎沒時間為自己準備那些恢復身體的食療怎么辦？這里可以試試恩濟堂的秋梨膏，他們家的這款秋梨膏已經(jīng)傳承了好幾百年。憑借純天然的選材和藥食同源的優(yōu)質(zhì)原料經(jīng)過古法熬制，簡簡單單的一款秋梨膏就擁有了清肺潤肺化痰止咳的效果豈不妙哉，因此收到了諸多帝王將相的喜愛，在古代被尊為皇室御用養(yǎng)生飲品。直到康熙年間被太醫(yī)劉恩濟帶出宮，從此成了百姓中家喻戶曉的養(yǎng)生飲品。它只需一勺，用開水沖泡在保溫壺中，那些上班族就可以隨時隨地進行養(yǎng)生，十分快捷方便。恩濟堂秋梨膏會滋潤人體的肺部，減緩肺部的疲勞，使肺部舒緩從而達到緩解呼吸不暢的效果。
血栓不可怕，不及時救治和發(fā)現(xiàn)才可怕。只有平常多注意身體鍛煉和清淡的飲食習慣才是降低血栓形成的關(guān)鍵。如果已經(jīng)形成了血栓，不要擔心，及時到醫(yī)院治療，就不會有多大的危害。
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