大蒜煮水一般不用放太多，5到7瓣大蒜就可以，這樣煮水喝能夠清理腸胃，促進腸道吸收，可以達到潤腸通便的功效。那么，早上喝大蒜水有什么好處？一起來看看360常識網(wǎng)的介紹吧！
全文目錄
1、大蒜煮水一般多少合適
2、早上喝大蒜水有什么好處
3、大蒜怎樣可以儲存一年
大蒜煮水一般多少合適
大蒜煮水一般用5到7瓣大蒜。
大蒜中含有廣譜殺菌成分大蒜素，可以作用與大多數(shù)的球菌、桿菌、螺旋菌等，有很強的作用，因此可以依據(jù)病癥的嚴重程度食用5到7瓣的大蒜來治療。
早上喝大蒜水有什么好處
提高機體免疫力
早上的時候是人體腸胃消化吸收最好的時候，大蒜水中含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪還有各種微量元素、礦物質(zhì)等，早晨適量食用的話，機體的腸胃是有一定的促進消化吸收的作用，可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而增強機體的免疫力。
預(yù)防感冒
因為大蒜水其是一種辛辣刺激的食物，其對于機體發(fā)汗有一定的好處，并且能夠提升機體的免疫力，從而能夠起到預(yù)防感冒的作用，尤其是處于換季的時候，大蒜水的預(yù)防作用是比較明顯的。
促進腸胃消化
因為大蒜里面寒有很多的硫化物，而硫化物的作用是可以很好的促進機體腸道消化，所以早上喝大蒜水可以促進食物的消化，從而達到一定潤腸通便的作用。
大蒜怎樣可以儲存一年
1、食鹽法
1.將大蒜全部剝成一瓣一瓣的，記住大蒜皮不用剝掉。
2.剝完后放進塑料袋里，再倒些食鹽進去，不要倒太多。
3.然后放入密封的保鮮袋里，把它放到陰涼處或者冰箱里，這樣大蒜放上一年都不干癟不發(fā)芽。
2、茶葉法
1.首先準備一張面紙，然后準備好一些茶葉。
2.把這些茶葉放在面紙上，再把紙包上。
3.最后把包好的茶葉放進裝有大蒜的塑料袋里，把袋里的空氣排出來，再把袋子系上就可以了，利用茶葉的吸附氧氣和保鮮作用，可大大延長大蒜的存儲時間。
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