茯苓芡實搭配在一起泡水喝是很有養(yǎng)生價值的，但是不建議加枸杞，這樣會導(dǎo)致功效對沖，引起上火，而且茯苓芡實泡水喝并不能長期吃，因為對健康會產(chǎn)生一定影響。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！
全文目錄
1、茯苓芡實能長期吃嗎
2、茯苓芡實茶需要加枸杞嗎
3、茯苓芡實茶的禁忌
茯苓芡實能長期吃嗎
不建議長期吃。
雖然說茯苓和芡實的營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對機(jī)體有很多益處，但茯苓和芡實都是中藥材，對機(jī)體的作用是有一定偏性的，如果長期服用的話，就有可能會對健康產(chǎn)生不良影響，因此茯苓和芡實在一般情況下，都不宜長期服用。
茯苓芡實茶需要加枸杞嗎
不需要。
枸杞是一種性味甘、平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效的藥材，在茯苓芡實中加入，雖然可以起到一定增強(qiáng)功效的作用，但不加的話，對茯苓芡實茶的功效也沒有什么太大的影響，因此茯苓芡實茶是不需要加枸杞的。
茯苓芡實茶的禁忌
茯苓和芡實都不含有毒成分，一般來只要正常服用是沒有什么禁忌的，但茯苓和芡實畢竟是中藥材，因此不是人人都適宜服用，其中主要有以下禁忌人群。
1、茯苓：因茯苓有利尿作用，久服易傷正氣，因此有陰虛而無濕熱、有虛寒滑精、氣虛下陷的患者，都不宜服用，以免導(dǎo)致病情加重。
2、芡實：因芡實富含淀粉，不易被人體消化吸收，且具有收澀作用，因此食滯不化、腹?jié)M腸燥、年老體弱、大小便不利者都不宜用。
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