苦瓜的確是生活中清熱解毒的食物，但并不是苦瓜拉肚子就是排毒，有可能是你的腸胃不耐受，一般脾胃血多的人是不太適合苦瓜這種食物的，因?yàn)榭喙鲜呛疀鲂允澄铩Ｏ旅�，我們�?lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的苦瓜不能和什么一起吃介紹吧！
全文目錄
1、吃苦瓜拉肚子是排毒嗎
2、苦瓜不能和什么一起吃
3、苦瓜變黃了還能吃嗎
吃苦瓜拉肚子是排毒嗎
不是。
吃苦瓜后出現(xiàn)了拉肚子的情況并不代表就是在排毒，這一般是由于腸胃不耐受而導(dǎo)致的，像本身脾胃虛寒食用過多像苦瓜這種寒涼性食物，或者是在食用黃瓜之前沒有清洗干凈都有可能會(huì)刺激腸胃出現(xiàn)腹瀉情況。
像這種情況一定要多加注意，當(dāng)出現(xiàn)拉肚子情況后要根據(jù)拉肚子的癥狀決定治療方法。如果拉肚子癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。
苦瓜不能和什么一起吃
寒涼性食物
苦瓜屬于寒性食物，因此在吃苦瓜的時(shí)候不建議再吃其他寒涼性食物，不然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣增加，這樣會(huì)對(duì)大大加重度腸胃的負(fù)擔(dān)，如果本身脾胃比較虛寒還可能會(huì)對(duì)脾胃造成損傷，從而很容易引發(fā)腹痛腹瀉等腸胃不適癥狀。
含鈣量高的食物
在吃苦瓜的時(shí)候也不宜食用像豆腐、牛奶等含鈣量高的食物，如果一起食用的話會(huì)導(dǎo)致苦瓜中的草酸成分和鈣元素結(jié)合生成沉淀，這樣會(huì)影響身體對(duì)鈣元素的吸收，并且生吃草酸鈣還會(huì)增加患結(jié)石的幾率。
油膩食物
在吃苦瓜的時(shí)候也不宜食用過于油膩的食物，不然也容易引起腸胃不適，從而出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適癥狀。
苦瓜變黃了還能吃嗎
可以吃。
苦瓜外觀會(huì)有三種顏色的變化，未熟前是青色的，成熟后是黃色的，熟透后是紅色的，這三種狀態(tài)都可以食用，不過，苦瓜在青色狀態(tài)時(shí)口感會(huì)更好，因此，吃苦瓜一般都是吃的青苦瓜，如果不介意黃苦瓜軟綿的口感的話，黃苦瓜也是可以食用的。
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