草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物，草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物，一般人群均可食用。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、經(jīng)期可以吃草魚(yú)嗎
2、吃草魚(yú)可以吃柿子嗎
3、草魚(yú)怎么去腥
經(jīng)期可以吃草魚(yú)嗎
不建議食用。
草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物; 2. 草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。草魚(yú)是水煮魚(yú)常用的食材之一，女性在經(jīng)期食用水煮魚(yú)會(huì)加重水腫癥狀，容易產(chǎn)生疲倦感。
吃草魚(yú)可以吃柿子嗎
魚(yú)和柿子不要一起吃。
因?yàn)槭磷又懈缓S富的鞣酸，遇到蛋白質(zhì)和鈣就會(huì)出現(xiàn)沉淀的情況，形成不容易消化的物質(zhì)，肚子會(huì)出現(xiàn)脹痛，這些不易消化的物質(zhì)還會(huì)影響?hù)~(yú)肉的消化吸收，大大降低魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
草魚(yú)怎么去腥
1、在魚(yú)的表面抹上適量白酒，蒸的時(shí)候酒能把魚(yú)腥味帶走。
2、在魚(yú)肚子放大蔥，可以去除腥味，但不要放姜，姜的味道太濃，會(huì)奪魚(yú)的鮮味。
3、用鮮橘子皮代替姜去草魚(yú)的腥味兒，橘子皮是最能去土腥味的。
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