楊梅是一種比較平和的水果，有著豐富的維生素和果酸，可以有效的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且婦女產(chǎn)后一般不太運(yùn)動(dòng)，食欲不振的時(shí)候吃一些楊梅是很有利于增添食欲的，它會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，更有利于促進(jìn)消化。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、坐月子的時(shí)候可以吃楊梅嗎
2、吃楊梅酒為什么會(huì)拉肚子
3、怎么預(yù)防吃楊梅拉肚子
坐月子的時(shí)候可以吃楊梅嗎
產(chǎn)婦在月子中是可以吃楊梅的。一般的產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)有一個(gè)月到三個(gè)月的休息時(shí)間用來(lái)坐月子，此時(shí)的婦女是很虛弱的，需要好好休息恢復(fù)體力，也讓機(jī)體有一定的康復(fù)，這時(shí)候吃一些水果是很有好處的。
吃楊梅酒為什么會(huì)拉肚子
1、吃法不當(dāng)
吃法不當(dāng)有可能止瀉不成反而引起腹瀉。專家提醒，由于楊梅沒(méi)有果皮且是人工采摘，上面有不少灰塵和細(xì)菌，吃后難免會(huì)引發(fā)肚子不適。
2、清洗不當(dāng)
把楊梅在溪水里洗了再吃的人，吃了楊梅反而容易拉肚子。溪水里面其實(shí)也會(huì)含有一些細(xì)菌，楊梅經(jīng)過(guò)水洗，反而被污染了。因此，在吃楊梅的時(shí)候最好還是用鹽水浸泡5-10分鐘，過(guò)后將水濾干，這樣一方面可以洗掉一些臟東西，另外還可使楊梅的風(fēng)味更佳。
3、楊梅變質(zhì)
已經(jīng)長(zhǎng)毛、發(fā)黑、變爛的楊梅千萬(wàn)不要吃，否則很可能會(huì)引起腹瀉。楊梅鮮果的保質(zhì)期很短，常溫下只有1-2天，如果里面有蟲(chóng)子，它就會(huì)隨著楊梅的變質(zhì)而成熟，果蠅幼蟲(chóng)在白色幼蟲(chóng)期對(duì)人體無(wú)害，一旦它開(kāi)始成熟，變成黑色，爬出來(lái)后，這時(shí)候吃下去就對(duì)人體有害了。所以，楊梅買(mǎi)來(lái)后，一定要盡快吃掉。
怎么預(yù)防吃楊梅拉肚子
1、在水里加一勺生粉，將楊梅放進(jìn)水里滌蕩，就會(huì)看見(jiàn)臟物被清出來(lái)了，再清水沖一下就可以了。
2、將楊梅倒在裝滿水的盆里，用筷子朝一個(gè)方向攪動(dòng)，隨著水轉(zhuǎn)動(dòng)楊梅表面的臟東西甩掉了，楊梅也不會(huì)被攪爛。再把楊梅放入食用洗滌劑水里泡幾分鐘，撈出來(lái)用飲用水沖一下就干凈了。
3、將買(mǎi)到的楊梅放到一個(gè)較大的廣口碗中，然后倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水，然后將鹽倒入水中一起浸泡楊梅，足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲(chóng)子。若我們倒入一升水的話，就至少要放入兩勺鹽（勺：小朋友吃飯用的勺子）。浸泡楊梅的時(shí)間為20-30分鐘，不能浸泡幾分鐘就拿起來(lái)吃，這樣并沒(méi)有什么效果。浸泡完畢后，就用清水過(guò)濾干凈，將臟物洗掉。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.sykybg.com/
