柚子堪稱是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病等有輔助治療作用。那么，柚子有酒精味還能吃嗎？柚子有哪些功效？柚子有哪些副作用？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、柚子有酒精味還能吃嗎
2、柚子有哪些功效
3、柚子有哪些副作用
柚子有酒精味還能吃嗎
會(huì)引起腸胃不適
如果柚子散發(fā)出一股較為濃郁的酒精味，說明這個(gè)柚子可能存放時(shí)間過長(zhǎng)，或是表皮有破損的現(xiàn)象。導(dǎo)致細(xì)菌等微生物進(jìn)入其中大量繁殖，從而消耗掉其中的營(yíng)養(yǎng)成分產(chǎn)生酒精等代謝物。這樣的柚子如果食用很有可能會(huì)引起腸胃不適，對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，所以也不建議挑選。
柚子有哪些功效
1、降低血糖
經(jīng)常吃柚子可以降低血糖，非常適合高血糖患者服用。新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，而經(jīng)過研究這種成分能發(fā)揮類似胰島素的作用，使得血糖降低。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對(duì)于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對(duì)于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能，并且對(duì)于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
3、有利于減肥
柚子的功效不僅僅是美容和養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，在不改變其他飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)之上，每天在飯前吃半個(gè)柚子，然后堅(jiān)持十二周以上的時(shí)間，能夠起到非常好的減肥作用。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。
4、緊致肌膚
柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時(shí)還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。這主要是由于維生素C這種物質(zhì)對(duì)于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。所以經(jīng)常服用柚子，可以使我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護(hù)膚作用。
5、保護(hù)大腦
最新研究發(fā)現(xiàn)，柚子之中含有一種黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效地降低人們患有中風(fēng)的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強(qiáng)血管功能以及消炎的作用，經(jīng)常服用能夠很好的保護(hù)我們的大腦�？茖W(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)14年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風(fēng)的可能性將大大降低。
柚子有哪些副作用
1、柚子有滑腸的功效，腹部寒冷和�；几篂a的寶寶最好少吃或不吃。
2、柚子本身含有一種活性物質(zhì)，對(duì)人體腸道的某種酶會(huì)產(chǎn)生抑制作用，如果在服藥期間食用柚子的話，不僅會(huì)影響藥物的正常代謝導(dǎo)致藥效失靈，還會(huì)使血液濃度增高，近而影響肝臟的解毒功能，并使肝功能受到損害，同時(shí)還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至引發(fā)中毒，比如正在服用抗過敏藥時(shí)吃柚子，病人輕則會(huì)頭昏、心悸及心律失常，重則猝死。
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