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揭秘五官上的健康密碼：通過面頰看健康狀況
臉頰告訴你的6個健康密碼 臉頰發(fā)紅：不知什么時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復正常。 臉頰蒼白：貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養(yǎng)，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。 顴骨上的皺紋：突然發(fā)現(xiàn)顴骨處的皮膚上多了幾道細紋？可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環(huán)發(fā)生異常，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現(xiàn)。德國健康專家指出，除了咨詢醫(yī)生、提高肝功能代謝水平外，還應避免日曬，因為顴骨處的皮膚較薄，紫外線也能帶來傷害。 臉頰兩側長粉刺：荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。不妨來趟自助游，給身體也給心情放個假！ 臉頰毛孔粗大：隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。 臉頰發(fā)黑：如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能，能調節(jié)體內水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會向四周擴散。建議你嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，你體內沉積的廢物很快就能排出。
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