在日常生活中，都可能遇到過鼻子不通氣的癥狀，這是非常令人煩惱的，不僅影響學(xué)習(xí)、工作，還會降低正常的生活質(zhì)量。天氣陰雨潮濕的時(shí)候，鼻塞現(xiàn)象比較多發(fā)。那么，鼻子不通氣的原因有哪些？鼻子不通氣怎么辦？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、鼻子不通氣的原因有哪些
2、鼻子不通氣怎么辦
3、鼻子不通氣不要吃什么
鼻子不通氣的原因有哪些
1、牙齦感染
如果上顎的牙齒出現(xiàn)感染，細(xì)菌可以穿過骨結(jié)構(gòu)感染至鼻竇。反過來，鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒，導(dǎo)致牙疼。出現(xiàn)這種情況要及時(shí)看醫(yī)生。
2、游泳
游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛，還會刺激鼻竇。游泳時(shí)可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服，可用鹽水沖洗一下。
3、香水
香水中的化學(xué)刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。香水過敏者同時(shí)也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
4、感冒
感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內(nèi)消退。如果轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎，可持續(xù)數(shù)月。食鹽加點(diǎn)白開水，借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎，就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
5、鼻竇炎
鼻炎、鼻竇炎都可以使鼻腔粘膜腫脹或肥大，特別是中、下鼻甲的腫脹及肥大，可與鼻中隔緊貼，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥結(jié)癡而在鼻腔集積，均可堵塞鼻腔，影響呼吸。
6、增殖體肥大
增殖體又稱腺樣體，是長在鼻咽頂部的一組淋巴組織。在正常情況下，它可防衛(wèi)細(xì)菌通過呼吸道侵入人體。它如果過分增生肥大，就會擋住后鼻孔，使之通氣不暢，呼吸受阻。這種病多見于兒童，成人少見，其面部缺乏表情，呈癡呆狀，出現(xiàn)所謂“腺樣體面容”;表現(xiàn)為張口呼吸，睡覺有鼾聲。
鼻子不通氣怎么辦
1、大蔥通鼻法
找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
2、熱水熏蒸法
鼻子不通氣，可以燒一壺?zé)崴浀�，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
3、按摩治療法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個(gè)大家都有經(jīng)驗(yàn)吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時(shí)候停。鼻子不通氣就解決了。
鼻子不通氣不要吃什么
1、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
3、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
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