針灸減肥需要每天進(jìn)行針灸治療，患者常常由于工作、生活等諸多原因難以堅持療程。而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達(dá)半個月左右，節(jié)省了患者的時間，提高了療程效果。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、針灸減肥要堅持多久才行？
2、針灸減肥幾次一個療程？
3、針灸減肥期間不能吃什么？
針灸減肥要堅持多久才行？
在臨床上，針灸減肥重在堅持，通常針灸12周以后會進(jìn)入到一個穩(wěn)定緩慢減重期，嚴(yán)格來講，針灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結(jié)合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。
針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達(dá)到減肥的效果。
針灸減肥幾次一個療程？
針灸減肥一般是10次一個療程，治療需要三個療程左右。由于每個人的體質(zhì)和肥胖程度不一樣，所以治療的時間也是有差異的，一般都需要在三個月以上，如果肥胖程度比較嚴(yán)重的話需要半年到一年的時間。任何的減肥方法在實施的過程當(dāng)中都需要逐步進(jìn)行調(diào)整，針灸減肥也不例外，它的療程所需要的時間主要還是因人而異。
針灸減肥期間不能吃什么？
1、不吃純糖和甜食，如白糖，蜂蜜，蛋糕等。
2、不喝甜的飲料，如雪碧，可樂等。
3、禁吃油炸油煎熏烤食物。
4、禁吃肥肉，豬油等動物油脂。膽固醇每日小于300mg，即一個雞蛋。
5、針灸減肥時不能吃花生、瓜子等堅果。各種零食，酸奶，冰淇淋，甜食，餅干，羊肉，豬肉，麻醬，面食，油炸食品，麻辣燙以及各種飲料和甜度大的多種水果，碳酸飲料極其長肉。
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