很多人在瘦身的時候可以用到不同的方法，因為確實，瘦身有很多種方法都可以嘗試的，在瘦身的時候很多人想到了穴位貼的方式來給自己瘦身，這樣的瘦身方法很多人覺得好像不管用，因為減肥是很困難的，很多人花費了很長的時間來瘦身減肥，但是就是沒有得到自己想要的瘦身效果，那么瘦身穴位貼管用嗎？

1、健腦臍貼貼肚臍---一般成人就用成人型的，小孩就用兒童型的，老人用老人型的，十幾歲的學生用學生型的。

2、養(yǎng)胃貼，貼兩豐隆穴

3、養(yǎng)膽貼，貼兩丘墟穴

4、養(yǎng)肝貼，貼兩水泉穴---注意，是用養(yǎng)肝貼貼腎經的水泉穴。

用巴布劑的穴位貼，每天洗澡后就貼上，持續(xù)到下次洗澡的時候揭下。(巴布劑的穴位貼不過敏，可以一直貼的)

上述方案取的穴位少，每月花費594元。---如果想要更少一點的，那就把養(yǎng)膽貼去掉，其它三樣是無論如何都不能再減的了。這樣每月花費456元。

上述方案，我早幾天便得出了，然而，在公布之前，當然得自己先試驗一下。

上述穴位方案，我自己已經連續(xù)貼了4、5天的樣子。沒有稱體重，也沒有量體形，但這次清明節(jié)回鄉(xiāng)下掃墓 ，有一個非常明顯的變化：拿鐵鍬挖土，感覺很靈活、輕松;在鄉(xiāng)下有好幾次得拔腿飛奔(比如忘了東西回頭去取以免車子等我太久)，由于我以往從不運動，所以，以往這樣突然的飛奔，會感覺笨重，這次卻也感覺身體輕且靈活，跑得飛快還不吃力。---這種感覺，讓我非常詫異，感覺以往的那些贅肉的感覺不見了。

連續(xù)貼幾天上述穴位，另有一個非常明顯的變化是：大便很通暢，量多?；乩霞页３５迷诰频瓿燥?，那些東西幾乎都油里撈出來的，我一向不虧待自己，逢這些場合，照吃不誤，不會為減肥虧待自己的。但吃了飯店的菜回酒店不久，就要上廁所大便，且大便里有酸臭味(平時沒有)，顯然，這是人體自動在調節(jié)的結果。

上述現(xiàn)象顯然都是很好的事情的---而靠肉眼觀察，確實也瘦了一點(不多的，但確實有那么一點，穿衣服也有點體現(xiàn)的)。

這個是要看情況的一些人用了之后管用，但是有些人用來了這樣穴位貼的方式來瘦身卻沒有任何的效果，所以說大家必須要及時的選擇最合適自己的瘦身方法，瘦身其實最正規(guī)的方式還是需要選擇多運動運動，減少食物的攝入量，同時減少脂肪和熱量都高度食物。