在當(dāng)今社會(huì)中，減肥的方法不計(jì)其數(shù)。最常見的就是節(jié)食減肥，效果不明顯不說，還很容易傷害身體，還有的通過減肥藥物來減肥，大多數(shù)都會(huì)很難承受，因?yàn)橥ㄟ^藥物來減肥，不是厭食，就是經(jīng)常拉肚子。聽朋友說拔罐減肥是一個(gè)不錯(cuò)的方法，那么如何拔罐減肥呢？下面就聽我來仔細(xì)給大家講一下吧。

首先來了解下拔罐減肥的穴位

1、中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經(jīng)穴也是有利于減肥的穴位。

2、、其他中醫(yī)拔罐減肥穴位：后背穴位：華佗夾脊穴。腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。穴位：公孫穴。

再來了解下拔罐減肥的操作方法

1、中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

通過以上文章的介紹，大家清楚如何拔罐減肥了吧。雖然說拔罐減肥是一種不錯(cuò)的方法。但是要提醒大家千萬不能盲目的自行進(jìn)行拔罐減肥，最好是到正規(guī)的場(chǎng)所進(jìn)行拔罐減肥。以免發(fā)生危險(xiǎn)。另外在拔罐減肥的同時(shí)，也要合理搭配飲食。這樣的效果會(huì)更好哦。