九款愛心甜品 減肥同時(shí)又甜蜜
周末是情侶們一起甜蜜的日子,在節(jié)日里為愛人們烹制九款愛心食譜,這些食品做起來既不太難又充滿你對(duì)TA的愛意。這些味道醇美的特色食品不僅適合情人節(jié)這樣特殊的節(jié)日慶祝,也適合平時(shí)浪漫的二人世界。造型小巧可愛,適合送給喜歡的她或他當(dāng)小點(diǎn)心,口感外脆里軟,且不油膩,營造出浪漫氣氛。
【情人節(jié)曲奇】
材料:黃油225克,化軟,面粉310克,精制細(xì)紗糖125克,牛奶15毫升,香草精5毫升
做法:
1、將烤箱預(yù)熱到170 度。
2、將黃油打散,然后加入剩下的原料。
3、將面團(tuán)揉軟。每次將一半的面團(tuán)滾成0.7厘米左右厚度的面餅,用越少的面粉越好。
4、然后將面餅做成你想要的形狀,然后放到輕刷過油的烤盤里,烤12分鐘??竞玫娘灨蓱?yīng)該是接近白色的。
【愛心南瓜餅】
材料:老南瓜250克,糯米粉,面粉,白糖750克,面包糠,吉士粉少量
做法:
1、老南瓜蒸熟,稍微放涼搗成泥。(稍微放涼是防止因熱氣而產(chǎn)生更多的水分,會(huì)很容易“吃”粉)
2、和入糯米粉和面粉,吉士粉,白糖。糯米粉與面粉的比例是3:1。這樣做出來的餅較Q軟。如果喜歡吃硬一點(diǎn)的話,可以把比例改成2:1~1.5。
3、取一小塊面團(tuán),放在裝有面包糠的盤里,讓其全裹上面包糠后,再用心形模具整成心形放在另個(gè)灑有少許面包糠的盤里。
4、鍋里放油,用中小火炸至兩面金黃,用筷子常常翻動(dòng),直到南瓜餅浮起即可出鍋。
小訣竅:這配料的南瓜餅室溫下能放一整天都不會(huì)硬掉。且炸出的餅含油量很低,幾乎不油。
【情人節(jié)杏仁酥】
材料:黃油:80克,細(xì)砂糖50克,普通面粉150克,杏仁片60克,牛奶少許
做法:
1、室溫軟化黃油用電動(dòng)攪拌器攪拌
2、分次加入細(xì)砂糖將黃油打至乳白色軟滑
3、加入面粉和切碎的杏仁片攪拌成面團(tuán)
4、用模具壓制成型
5、170度烤箱預(yù)熱烤15分鐘~20分鐘稍微上色即可拿出晾涼ok
小訣竅:第三步面團(tuán)很散,感覺那是相當(dāng)干,所以呢就加了點(diǎn)牛奶,多少就自己掌握,面團(tuán)能成型就可以了。
【情人節(jié)巧克力火鍋】
材料:可可脂含量45以上的苦甜巧克力300克,雀巢淡奶200克,君度香橙酒15克,各色水果芝士蛋糕,餅干適量
做法:
1、將巧克力切小塊放碗中,隔熱水慢慢融化,再加入淡奶油、酒拌勻。
2、準(zhǔn)備好巧克力火鍋器具,底部點(diǎn)上紅色小蠟燭,將巧克力醬倒入火鍋中。
3、水果洗凈控干塊小塊、芝士蛋糕切小塊,配上餅干,擺放漂亮。
4、用小叉子取自己喜歡的配料,放進(jìn)火鍋中蘸食。
小訣竅:
1、如果沒有專門的巧克力火鍋器具,市面上有賣那種下面點(diǎn)蠟燭中式白瓷的保溫小湯煲,也可以代替。
2、各種現(xiàn)成的蛋糕都可以切成小塊,但尤以芝士蛋糕為絕配。
3、可以選擇硬式冰淇淋,挖成小球蘸著吃也很棒,就是時(shí)間上得抓緊,免得化了。
4、建議水果:草莓、香蕉、火龍果。彌猴桃干這些水果干也很適合。
【情人節(jié)蛋糕】
初學(xué)者可以增加鮮奶油份量,抹厚一點(diǎn),讓表面均勻平滑即可,或者以抹刀輕拍表面,讓鮮奶油呈現(xiàn)不規(guī)則狀亦很美觀??蓪Ⅴr奶油裝入三明治用三角袋,在尖端剪一小洞,以噴絲方式淋滿整個(gè)蛋榚周圍裝飾,營造出浪漫氣氛。
材料:蛋200克,細(xì)砂糖150克,低筋面粉90克,玉米粉10克,沙拉油30克,牛奶30克,藍(lán)莓餡1罐,植物性鮮奶油300克
做法:
1、將材料1混合并置于爐火上加溫至40℃左右,再以打蛋器拌打至起泡且泡沫光滑細(xì)緻穩(wěn)定。
2、將材料2混合過篩,亦加入上述蛋煳中用橡皮刮刀拌勻。
3、隨后亦將沙拉油、牛奶加入拌勻,即可裝模入烤箱,以170℃烤約25分鐘。
4、蛋糕出爐后倒扣涼,再橫切成3片,中間夾入藍(lán)莓餡。
5、將鮮奶油拌打至9分發(fā),均勻抹于蛋糕上,再擠上玫瑰花并寫上Love字樣裝飾即可。
【草莓奶油塔】
材料:草莓4顆,奶油少量,面包2片
做法:
1、兩片面包用模具刻成漂亮的形狀
2、一片面包墊底,上面抹上一層奶油
3、加幾片草莓,再抹上一層奶油
4、蓋上一層面包
5、抹厚一點(diǎn)的奶油
6、上面放入一顆草莓
7、草莓切片放在周圍做裝飾。
【覆盆子巧克力蛋糕】
巧克力和覆盆子都含有效的抗氧化劑,是預(yù)防血管斑塊形成的“甜美”武器。
材料:中筋面粉180克,不加糖的可可粉60克,發(fā)酵粉1茶匙,小蘇打1/2茶匙,鹽1/2茶匙,糖11/4杯,沒有加糖的蘋果醬1/2杯,雞蛋1個(gè)或者雞蛋白2個(gè),脫脂牛奶或清水240毫升,香草精2茶匙,無籽覆盆子醬1/4杯,糖粉,新鮮覆盆子2杯
做法:
1、烤箱預(yù)熱到華氏350度(約攝氏175度)。取一個(gè)20×20×5厘米的烤模,噴上不黏烹飪噴劑。撒上少許可可粉。
2、把面粉、可可粉、發(fā)酵粉、小蘇打粉和鹽混合。
3、用電動(dòng)攪拌器把糖、蘋果醬和雞蛋慢慢攪勻。拌入牛奶和香草精,繼續(xù)攪打。加入(2),攪拌至完全混合。
4、將面糊倒進(jìn)烤盤中。烘烤40到45分鐘,插一根牙簽到蛋糕中間,取出時(shí)應(yīng)該沒有面糊黏附其上。蛋糕連烤模取出,擱在金屬架上10分鐘。蛋糕脫出烤模,放在金屬架上待涼。
5、上桌前,用小火煮融果醬,刷在蛋糕面。上置新鮮覆盆子,撒上糖粉。
【心形香蕉面包】
材料:高筋面粉250克,香蕉泥約100克,白砂糖30克,溫牛奶100克,酵母5克,食鹽1克,黃油20克
做法:
1、用榨汁機(jī)將香蕉碾成泥,把白砂糖、鹽、香蕉泥倒入高筋面粉中用筷子攪拌均勻。
2、將酵母倒入溫牛奶中溶解,再將酵母水分次倒入2中,邊倒邊用筷子攪拌。
3、將面揉成團(tuán),把黃油加入揉至能拉出薄膜(邊揉邊摔)。
4、揉好的面團(tuán)蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵至2.5~3倍大小。
5、發(fā)好的面團(tuán)分成6份(80克一份),滾圓,松弛20分鐘。
6、把松弛好的面團(tuán)壓平放入心形模具中(模具上要刷油)蒸鍋燒開水,關(guān)火,把心形模具放到蒸格上二次發(fā)酵15~20分鐘,待面團(tuán)發(fā)到2倍大即可。
7、烤箱預(yù)熱180度,刷蛋液,撒芝麻,中下層15~18分鐘。
【土豆煎餅早餐】
材料:土豆5個(gè),刨皮,刨絲,雞蛋2只,打散,洋蔥1個(gè),切細(xì)碎,面粉25克,鹽和胡椒適量,植物油45毫升
做法:
1、用個(gè)大碗,將土豆絲、雞蛋、洋蔥、面粉、鹽和胡椒混合在一起。
2、用個(gè)大鍋,將油用中高火燒熱。用一大勺的量舀到鍋里,然后稍微按扁些,每邊煎大約4分鐘直到變金黃。趁熱食用即可。