干荷葉和干冬瓜用在一起能減肥嗎
我們都知道有的時(shí)候小東西蘊(yùn)藏著大能量，生活中一些簡(jiǎn)單的東西都會(huì)起到意想不到的作用。比如說(shuō)在生活中我們都吃過(guò)干冬瓜和干荷葉這兩種東西，一般情況下我們都是分開(kāi)來(lái)吃的，這兩種東西不僅可以當(dāng)做食物，它們還可以當(dāng)作藥材食用，那么它們用在一起有哪些作用，能減肥嗎？
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用。冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。
干冬瓜和干荷葉用在一起的作用：
1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補(bǔ)充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。
2.減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
3.清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
總而言之干冬瓜和干荷葉用在一起不會(huì)起到相克的作用，反而用在一起能夠清熱解暑并且對(duì)于女性最主要的作用就是能夠減肥。所以女性朋友想減肥又不想服藥傷身體的話，不妨把干冬瓜和干荷葉用在一起泡水食用，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)收到意想不到的效果的。
