荷葉和桃花一起能減肥嗎
2017-04-24 09:46:16 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：荷葉茶具有分解脂肪，消除便秘等功效，因而具有一定的減肥效果，而有人疑惑荷葉和桃花泡在一起是否可以減肥，事實(shí)上，荷葉和桃花泡在一起是
荷葉茶具有分解脂肪，消除便秘等功效，因而具有一定的減肥效果，而有人疑惑荷葉和桃花泡在一起是否可以減肥，事實(shí)上，荷葉和桃花泡在一起是具有減肥的功效的。并且桃花具有一定得美容作用，對(duì)于女性來(lái)說可以在一定程度上抗衰老，因此可以多喝。以下是荷葉和桃花能減肥的相關(guān)的具體小知識(shí)：
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸 收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對(duì)皮膚大有裨益。
荷葉也具有減肥功效，桃花和荷葉加減肥果在一起，是可以起到減肥作用的。
作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
這種茶適合單純性肥胖的人食用，也可以治療腸胃，具有清腸通便的效果。但是要記住，茶再好，也不可以代替藥物，一定要謹(jǐn)慎。另外，沖茶的時(shí)候可以沖的濃一些，而且可以多次續(xù)水沖泡。最好是飯前半小時(shí)喝茶，以免影響消化。
