減肥的方法有很多，而且市面上的減肥藥的種類也有很多，但是很多人在選擇減肥藥的時(shí)候又擔(dān)心減肥藥的副作用太大，所以也不敢輕易的嘗試。其實(shí)有很多的中藥也是具有減肥的藥效的，而且中藥具有調(diào)理和保健的作用，副作用是比較小的，所以比一般的減肥藥更好一些。那么到底哪些中藥具有減肥的作用呢？

枸杞子

特點(diǎn)：脂肪主要成分為亞油酸。

功效：滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目，抗衰老防治高血壓動(dòng)脈硬化、降脂減肥。

荷葉

特點(diǎn)：含蓮堿、鞣質(zhì)等。

功效：除煩止渴，減肥降脂。

益母草

特點(diǎn)：含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿。

功效：活血去瘀、消脂減肥。

山豆根

功效：輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用，適用于伴有便秘咳嗽、盜汗等癥的肥胖者。

川芎

功效：行氣開郁、活血止痛、祛風(fēng)燥濕、除脂減肥。

山茱萸

功效：補(bǔ)腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用。

草決明（決明子）

特點(diǎn)：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素。

功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥。

菊花

特點(diǎn)：有黃菊、白菊、杭菊。

功效：疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、降脂、減肥。

淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克（后入），藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克（后入）。

制法：除磁石粉、硫磺外，將其余藥煎煮提取、烘干研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。此藥蕊15—30日更換1次，3個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般1—3個(gè)療程可使體重正常。

文章中提到的這些中藥材都是具有減肥作用的，但是每種中藥適合不同體質(zhì)的人，所以在使用之前需要先了解清楚，然后按照具體的使用方法來進(jìn)行減肥。當(dāng)然這些中藥材也不能使用的太多，要控制好中藥的劑量，也可以通過花茶的方式來進(jìn)行減肥。