對于每一個女人來說，做漂亮媽媽是不少女性的夢想，特別是現(xiàn)在越來越多的媽媽產(chǎn)后都十分漂亮，很受女人羨慕，因此其她寶媽在孩子生完后就迫不及待地想改善自身皮膚狀況。那么哺乳期間可以進(jìn)行皮膚護(hù)理嗎?我們一起來看看，產(chǎn)后保養(yǎng)皮膚的方法。那么，在這里小編給大家推薦3種產(chǎn)后保養(yǎng)臉部皮膚的方法，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
剛生完孩子可以化妝嗎
剛生完小孩，短期內(nèi)不建議使用化妝品和護(hù)膚品，雖然市面上有很多護(hù)膚品是純天然植物性質(zhì)，但產(chǎn)品市場很混亂，并不能保證絕對的安全可靠，而很多護(hù)膚品使用后會通過母體進(jìn)入皮膚吸收，通過乳汁影響到寶寶，因此，建議產(chǎn)后哺乳期內(nèi)盡量少用為好，最好是斷奶后使用更放心。
產(chǎn)后多久能用護(hù)膚品
產(chǎn)后一個月可以使用。但要注意的是，只能使用一些保養(yǎng)品，且一定是孕產(chǎn)婦專用的護(hù)膚化妝品最佳，尤其是化妝品的選擇一定是安全無刺激的，因為很多化妝品都富含有一定的鋁等化學(xué)成分，通過喂奶很容易讓寶寶吃進(jìn)肚子里。
產(chǎn)后護(hù)膚一定要注意，尤其是使用護(hù)膚品應(yīng)該考慮到安全性，因為護(hù)膚品涂抹后會通過皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，如果因為乳汁分泌而影響到寶寶，效果可想而知。
因此，建議新媽媽們產(chǎn)后護(hù)膚選擇基礎(chǔ)產(chǎn)品就好，一般保濕補(bǔ)水、淡化妊娠紋等產(chǎn)品既可以了，選擇護(hù)膚品的同時一定要注意觀察護(hù)膚品的營養(yǎng)成分。
產(chǎn)后護(hù)膚品怎么選擇
女性產(chǎn)后生理會有特殊影響和改變，很多問題肌膚的出現(xiàn)也屬正常，很多產(chǎn)后的新媽媽在皮膚保養(yǎng)方面很是謹(jǐn)慎，針對沒有特殊情況下，需要使用護(hù)膚品的時候，選擇方面一定要慎重，選擇產(chǎn)后孕媽媽可以使用的專業(yè)護(hù)膚保養(yǎng)品為宜。
孕產(chǎn)婦專用護(hù)膚品
護(hù)膚品的功效有很多不同的選擇，對于產(chǎn)后需要喂奶的新媽媽們，護(hù)膚品應(yīng)該選擇基礎(chǔ)保養(yǎng)型即可，有補(bǔ)水和保濕效果最佳，挑選的時候要注重護(hù)膚品所含的成分。例如無刺激、無香料的溫和保濕型乳液等。
避免染發(fā)劑以及口紅類化妝品
染發(fā)劑含有化學(xué)成分，有一定的致癌作用，例如皮膚癌以及乳腺癌等，同時會有導(dǎo)致胎兒畸形的危險。而口紅由多種蠟質(zhì)、油脂以及香料喝顏料配制而成，所含的羊毛脂成分較多，能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，對吸附各種致病微生物很有害處，同時具有一定的滲透作用，所以不建議使用。
避免祛斑美白等功效的護(hù)膚品
一些美白產(chǎn)品、祛斑產(chǎn)品都含有過量的化學(xué)物質(zhì)，而這些化學(xué)元素很容易通過毛細(xì)血管吸收進(jìn)入身體內(nèi)循環(huán)。因此，并不建議使用。
哺乳期如何護(hù)膚
表層護(hù)理
注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)眼周皺紋。
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內(nèi)部護(hù)理
提倡產(chǎn)后合理飲食，食補(bǔ)是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。
隨時隨地收腹
產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部，想要恢復(fù)體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習(xí)慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。
保持心情舒適
一個人的心情對皮膚也是較好的調(diào)整作用，健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處于壓抑的狀態(tài)下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
按摩小腹
新媽媽在空余時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉(zhuǎn)按摩，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速排毒，調(diào)節(jié)膚色。
此外，還要注意飲食營養(yǎng)和運(yùn)動的結(jié)合，長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。
充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方，肌膚細(xì)胞每天都需要時間進(jìn)行修復(fù)，皮膚每天吸收水份和營養(yǎng)的時間是在夜間十點(diǎn)之后，凌晨兩點(diǎn)之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍；而皮膚排毒則是在凌晨兩點(diǎn)至四點(diǎn)之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復(fù)效果。睡眠不足容易導(dǎo)致新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份流失、皮膚細(xì)胞活力下降，從而出現(xiàn)皺紋。所以產(chǎn)后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時間，保證每天7小時左右的充足睡眠。
產(chǎn)后如何保養(yǎng)臉部皮膚
一、保濕注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)眼周皺紋。推薦：將新鮮的豆腐弄碎，然后加入一些面粉和蜂蜜調(diào)勻，制成面膜，涂在臉上，20分鐘過后，洗掉，就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保溫及美白的功效，這樣能使你的肌膚變得更嫩、更美。
二、保證睡眠有研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)后睡眠不足，會影響體重，容易導(dǎo)致體重增加，特別不利于體型的恢復(fù)。因此，女性想要產(chǎn)后依然有好的肌膚和身材，首要的一點(diǎn)就是保證每天7小時左右的充足睡眠。推薦：維生素C具有美白功效，這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應(yīng)多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。
三、加鹽洗臉洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保濕的功效。另外，還可用海鹽去角質(zhì)，方法很簡單，將臉洗濕后，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質(zhì)，還能徹底清潔臉上的污垢，從而起到美白的作用。注意：鹽不要放太多，以免引起不適。
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