護(hù)膚技巧有多樣不能跟風(fēng)亂保養(yǎng)

　　護(hù)膚技巧有多樣不能跟風(fēng)亂保養(yǎng)，讓肌膚重回少女時(shí)代的光滑，清潔面部之后就是保濕鎖水，平時(shí)簡單的洗臉并不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，對(duì)于肌膚的護(hù)理是不可忽視的，關(guān)于護(hù)膚技巧有多樣不能跟風(fēng)亂保養(yǎng)你都知道了嗎？下面來看下吧。

　　護(hù)膚技巧有多樣不能跟風(fēng)亂保養(yǎng)1

　　誤區(qū)：油性皮膚每天洗臉3、4次

　　很多人覺得皮膚油就會(huì)增加洗臉的次數(shù)，其實(shí)這樣反而讓皮膚更干燥，皮膚突然出油可能與溫度、激素水平、飲食有關(guān)，選擇溫和的清潔產(chǎn)品保證一天兩次的清潔頻率，配合控油保養(yǎng)品即可。

　　誤區(qū)：美白用美白產(chǎn)品即可

　　很多人想要美白就一個(gè)勁的使用美白產(chǎn)品。美白最多也就是白到你全身最白的地方，其次，美白的起點(diǎn)其實(shí)是防曬。只有有效抑制黑色素生成，才能從根本上美白。養(yǎng)成每天出門前十分鐘涂抹防曬乳的習(xí)慣，配合陽傘與墨鏡才有可能戰(zhàn)勝黑色素。

　　誤區(qū)：皮膚過敏用抗敏產(chǎn)品

　　出現(xiàn)過敏癥狀的時(shí)候就選擇抗敏產(chǎn)品，這樣其實(shí)是不對(duì)的。已經(jīng)過敏的時(shí)候應(yīng)該立刻去醫(yī)院，找出過敏原因并且進(jìn)行治療。日常保養(yǎng)不當(dāng)，氣候變化有關(guān)，選擇溫和的護(hù)膚產(chǎn)品或是停止使用刺激性的護(hù)膚品即可解決。

　　誤區(qū)：皮膚特別干燥時(shí)用密集修復(fù)面膜

　　密集修復(fù)面膜可以在短時(shí)內(nèi)讓皮膚的角質(zhì)層充滿水分，但解決皮膚干燥的關(guān)鍵不在于如何讓皮膚角質(zhì)層短時(shí)內(nèi)充滿水分，而是怎樣長時(shí)間的鎖住皮膚水分。因此，除了使用密集修復(fù)面膜，之前還是要做好去角質(zhì)，涂爽膚水，這樣讓面膜或者精華的效果更好。

　　綜上所述，我們護(hù)膚時(shí)，一定要分清自己是油性肌膚還是干性肌膚，只有弄清楚自己的膚質(zhì)，才能有針對(duì)性地購買適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。其次美白產(chǎn)品只是起到防曬的作用，并不真正能起到讓皮膚變白的效果。只有了解了上面的護(hù)膚誤區(qū)，我們才不至于在護(hù)膚時(shí)踏上雷區(qū)。

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　　護(hù)膚技巧：冬季長痘如何祛痘？

　　花椒水祛痘：熬制花椒水，放入適量的花椒(不要太多喲)，再加一礦泉水瓶差不多的水，熬大概10多分鐘就可以，水開了之后還要再等一會(huì)兒，得讓花椒的精華徹底融入到水中，才會(huì)有祛痘的效果。先用洗面奶把臉洗干凈，然后把少量的花椒水放在盆中，不要放太多了，如果你覺得太刺激，還可以加入一些清水，把它稀釋一下。我們要開始用花椒水洗臉了，在洗臉之前，先將化妝棉用花椒水浸濕，輕敷在有痘痘的地方，一定要溫的花椒水，等到化妝棉上的花椒水變得有點(diǎn)涼了，就把化妝棉取下，然后你可以用盆里面的`花椒水洗臉，當(dāng)時(shí)會(huì)感覺臉部麻麻的，輕拍幾下就ok了。洗完臉后不需要用水沖洗臉部，用濕紙巾或者干紙巾把臉部擦干。

　　準(zhǔn)備草莓4顆，面粉1匙，酸奶適量，蜂蜜1匙。將草莓洗干凈，榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。將面粉和酸奶混合后放入草莓蜂蜜汁中攪拌均勻。潔面后，拍上爽膚水，避開眼周肌膚，涂于臉上，保留15分鐘后再洗去。一周3次，連續(xù)使用2周見效。

　　飲食方面是大忌，巧克力、堅(jiān)果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關(guān)聯(lián)，經(jīng)過證實(shí)，碘與長痘痘有關(guān)，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助于減少痘痘產(chǎn)生。

　　睡眠方面也要注意，要保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點(diǎn)以前入睡。因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)至十二點(diǎn)之前是肝臟排毒的最佳時(shí)間。

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　　春天如何保養(yǎng)皮膚？

　　1、做好皮膚保濕

　　春天萬物復(fù)蘇，新陳代謝速度加快，身體上的毛孔和血管也會(huì)隨之?dāng)U張，皮脂腺分泌旺盛可滋潤皮膚。但春天風(fēng)大且干燥，會(huì)減少空氣中濕度，讓皮膚變得異常干燥或脫皮，盡量選擇低油脂量的保濕品，能鎖住皮膚水分，幫助保濕。

　　2、注意皮膚抗過敏

　　春季皮膚易過敏，因?yàn)闅鉁刈兓喽饲沂腔ǚ蹅鞑ゼ竟?jié)，當(dāng)皮膚輕微過敏時(shí)要停止使用化妝品和護(hù)膚品，給皮膚一定的休息時(shí)間，一般一個(gè)星期左右癥狀即可消失。如果過敏嚴(yán)重的話，要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。另外春天不能頻繁去角質(zhì)，盡量少使用磨砂產(chǎn)品和深層次清潔產(chǎn)品，不然會(huì)對(duì)皮膚帶來傷害。

　　3、為皮膚補(bǔ)充水分

　　春天空氣較干燥，會(huì)流失大量水分。只有為皮膚提供足夠水分，才能避免粘膜和皮膚干燥。除了選擇補(bǔ)水保濕型的護(hù)膚品外，也要多喝水或果汁，多吃含水分豐富蔬菜水果，盡量不要喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻械奶欠忠约半娊赓|(zhì)會(huì)對(duì)胃部帶來刺激，增加腎臟負(fù)擔(dān)。

　　4、做好防曬工作

　　春天皮膚對(duì)紫外線很敏感，因?yàn)槿藗兒雎苑罆窆ぷ鳎云つw易受到傷害。出門前半個(gè)小時(shí)涂抹上隔離霜或防曬霜，避免皮膚受到損傷，加快衰老速度。

　　5、掌握正確的洗臉方式

　　春天新陳代謝速度加快，皮脂活動(dòng)也變得異常旺盛，皮膚比較敏感。晚上睡覺前卸妝時(shí)盡量選擇滋潤溫和型的乳液，卸妝后再使用性質(zhì)溫和的潔面乳來洗臉，最后再涂抹保濕性好的爽膚水來平衡肌膚酸堿值。若有條件的話，也可以涂抹具有保濕和修復(fù)功效的乳液，為皮膚提供營養(yǎng)。

　　溫馨提示

　　春天護(hù)理皮膚的重點(diǎn)是補(bǔ)水保濕和抗過敏。盡量選擇保濕功效的護(hù)膚品，同時(shí)注意肌膚清潔來減少肌膚負(fù)擔(dān)，避免增加皮脂腺和汗腺而堵塞毛孔。敏感肌膚要采用簡單的護(hù)膚方式，使用滋潤型的護(hù)膚品就能維持肌膚自身免疫力，保證肌膚健康。另外要保證有充足睡眠能維持其新陳代謝正常，讓皮膚變得更加光滑細(xì)膩，改善肌膚敏感問題。