妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋

　　妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋，女人美麗的終點就是生娃嗎？未必！縱觀娛樂圈，看看孫儷、李小璐、楊千嬅等一大撥明顯辣媽，她們生完娃之后依舊身材窈窕、皮膚嬌嫩，都是名副其實的辣媽。要想當辣媽，無疑都要先攻克產(chǎn)后妊娠紋。妊辰紋形成的原因月子里怎樣去妊娠紋

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　　妊辰紋形成的原因：膠原纖維決定皮膚的彈性，而當女性懷孕時候，生理上發(fā)生變化，懷孕超過3個月時，腹部開始變大，膠原彈性纖維開始伸長。由于膠原彈性纖維的彈性有一定的限度，腹部不斷變大，最終膠原彈性纖維彈性達到極限，便開始斷裂，皮膚表面就會出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。生產(chǎn)后，雖然皮膚表面沒有什么損傷，但皮膚深層的膠原彈性纖維已經(jīng)徹底斷裂。

　　為什么傳統(tǒng)的去妊辰紋的方法不管用?傳統(tǒng)去妊娠紋的方法里一部分人群依賴精油、按摩膏，一部分人嘗試點陣激光或者射頻去妊娠紋。不過得到的最終效果是一樣的：妊娠紋依然如影隨行。

　　所以去妊辰紋要趁早，在月子里面就要把妊辰紋去掉。那么月子里怎樣去妊娠紋 呢?

　　月子里產(chǎn)婦可以多補充骨膠原。骨膠原能夠增加皮膚彈性，快速修復(fù)斷裂的彈性纖維的作用，所以媽媽們多補充骨膠原能夠?qū)θ焉锛y起到淡化的作用。想要讓妊娠紋變淡，就要讓皮膚保持濕潤。媽媽們月子中可以使用產(chǎn)婦專用的保濕護膚品。產(chǎn)后做適當?shù)倪\動，多吃新鮮蔬菜水果，多補充維生素，都能夠起到很大的淡化妊娠紋的作用。孕前做預(yù)防妊娠紋的工作，能夠起到很好的預(yù)防作用。在懷孕前，女性朋友多鍛煉身體，每天堅持做仰臥起坐，可以使皮膚變得非常有彈性，懷孕后妊娠紋也不會很明顯了。在孕期注意飲食營養(yǎng)，也能夠預(yù)防妊娠紋。

　　月子里怎樣去妊娠紋的小偏方給你分享下：月子里去妊娠紋的偏方有很多，下面為媽媽們簡單介紹幾個。媽媽們從懷孕3個月開始堅持做濕度的按摩，最好配合精油進行按摩，這樣可以使皮膚得到充分的滋潤，讓皮膚更加富有彈性。如果能夠堅持下來的話，媽媽們會發(fā)現(xiàn)有不錯的預(yù)防妊娠紋的效果。現(xiàn)在的科技比較發(fā)達，媽媽們可以通過鐳射微晶磨皮手術(shù)，來達到淡化和消除妊娠紋的效果，不過價格比較昂貴?，F(xiàn)在市場上有些專業(yè)的去妊娠紋的乳霜，媽媽們可以嘗試使用一下。這些乳霜很多還帶有消除水腫，減少橘皮組織的功效。

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　　1、孕后保養(yǎng)

　　生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。

　　2、醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的"生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　3、美容院妊娠紋護理

　　現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路，通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

　　4、跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋?？梢栽诮∩矸康募铀倥懿綑C上進行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

　　5、臀部緊實收縮法

　　仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復(fù)15次，每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。

　　6、熱敷涂抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產(chǎn)品(產(chǎn)品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持，如果什么時候想起來才涂，想不起來不涂，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。