隨著人們生活水平的不斷提高和自然環(huán)境的不斷惡化。導(dǎo)致了很多人的皮膚總是長出很多痘痘，尤其是下巴。今天給大家講講下巴長痘痘的原因和祛痘的小竅門，跟隨360常識網(wǎng)一起來看看吧。

下巴長痘痘的原因

1.毒素積聚在體內(nèi)

毒素沒有及時排出影響了內(nèi)臟器官的功能，引起內(nèi)分泌紊亂，痘痘是這些問題的表現(xiàn)。所以治療體表的痘痘，要先排毒。不過這個過程不會立竿見影，需要大家的耐心。

2.陰虛

中醫(yī)認為，陰虛的時候，會從下巴長出痘痘，而且反復(fù)發(fā)作，較之其他部位的痘痘更難治愈。

3.激素分泌失衡

女人在例假之前，黃體素和雄激素增加，雌激素減少。因為兩種激素的分泌不均衡會促進皮脂的分泌增多，使痘痘容易形成。

4.家族遺傳

痘痘也能遺傳，這種類型的痘痘是基因決定的，不只在下巴會出現(xiàn)，在全身各處都有可能出現(xiàn)。

5.皮脂分泌過多

如果你屬于油性皮膚，那么下巴的皮脂腺就會很發(fā)達，毛孔容易被堵塞，使排油不順暢，皮脂隨著分泌增多，逐漸累積在毛孔里面，慢慢突出來就變成了痘痘。

6.天氣和季節(jié)的變化

“六月天，孩兒臉”，天氣有時候說變就變，連季節(jié)變化都那么突然，那么這個時候，體內(nèi)的激素水平也會隨著環(huán)境的變化而發(fā)生改變，皮脂腺分泌會出現(xiàn)紊亂，容易引起下巴長痘痘。這種情況的痘痘，只要等身體適應(yīng)了氣候，就可以消除。

下巴長痘痘怎么辦?

下巴長痘主要跟我們內(nèi)分泌有關(guān)，下巴的肌膚比較脆弱，當體油脂分泌過旺，下巴的痘痘就容易冒出來。平常要多注意生活飲食與調(diào)理。

方法一：多喝白開水

合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處，每天早上起來喝一杯溫水水，上班不要忘記喝水，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

方法二：選擇一款祛痘洗面奶

選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。

方法三：保證充足睡眠

經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致長痘，保證充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，讓肌膚變得美麗。

注意：臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈，枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

方法四：不要用手擠痘痘

不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上，最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。