人到了一定的年紀(jì)，皮膚就會(huì)松弛，這帶來(lái)最大的問(wèn)題就是皺紋。特別是女性，過(guò)了25歲，魚(yú)尾紋就悄悄的爬上了臉。皺紋對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，就是變美路上的絆腳石。特別是眼角的魚(yú)尾紋，總是在拉低女人的顏值。那么該如何改善魚(yú)尾紋呢？下面360常識(shí)網(wǎng)就為大家支招。

為什么會(huì)有魚(yú)尾紋？

1、纖維細(xì)胞活性減退

隨著年齡的增長(zhǎng)，人神經(jīng)內(nèi)分泌功能會(huì)減退，膠原蛋白的合成率也會(huì)下降，透明質(zhì)酸的合成減少，纖維細(xì)胞的活性減退，并且出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，皮膚就容易老化、斷裂，彈力減弱，加上皮膚和皮下脂肪減少，表皮沒(méi)有支撐，又受到皮下肌肉的牽拉，發(fā)皺、塌陷，魚(yú)尾紋就形成了。

2、氣候及個(gè)人因素

皮膚不是金剛不壞之身，經(jīng)常風(fēng)吹日曬，老化是很容易的事。

長(zhǎng)期日曬、皮膚干燥、高溫度洗臉?biāo)韧獠恳蛩兀鸵恍﹤€(gè)人因素，像瞇眼、表情豐富、吸煙等都會(huì)導(dǎo)致纖維組織彈性減退，加速魚(yú)尾紋的形成。

3、水份不足

眼睛四周的肌膚只有0.4毫米厚度，沒(méi)有皮脂腺、汗腺，保護(hù)功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發(fā)，保水能力又不佳，于是干燥成了眼部肌膚最常見(jiàn)的問(wèn)題，第一道細(xì)紋也就這樣產(chǎn)生了。

4、用眼過(guò)度

經(jīng)常性的瞇眼睛、眨眼，都會(huì)使眼部肌膚產(chǎn)生細(xì)紋。我們的雙眼在眨動(dòng)頻繁的狀況下，自然會(huì)牽動(dòng)到眼部四周的肌膚，也就容易造成眼皮的松弛，這就是眼睛周?chē)菀仔纬?ldquo;皺紋”的原因。

怎么改變魚(yú)尾紋？

1、出門(mén)防曬

在平時(shí)的保養(yǎng)中，如果只是做基礎(chǔ)的保養(yǎng)和護(hù)理，出門(mén)不防曬，讓眼部皮膚接受紫外線(xiàn)的炙烤，魚(yú)尾紋很容易提早出現(xiàn)。

但比起使用防曬霜，更好的還是物理防曬，對(duì)皮膚沒(méi)有傷害，又沒(méi)有涂在臉上的讓人感覺(jué)不適的油膩感，還能順便給眼睛防曬。平時(shí)出門(mén)，無(wú)論是晴天、陰天、雨天，做好眼部防曬工作，可以撐太陽(yáng)傘、戴墨鏡或太陽(yáng)帽。

2、不瞇著眼睛看東西

瞇著眼睛看東西，也會(huì)助長(zhǎng)魚(yú)尾紋的出現(xiàn)。很多女孩子因?yàn)椴辉敢庾屟坨R有損自己面部的美觀(guān)，出門(mén)不戴眼鏡，看遠(yuǎn)方的一棵樹(shù)、近旁的一枝花、一個(gè)公交站牌時(shí)，已經(jīng)在促使魚(yú)尾紋悄然生長(zhǎng)了。

此外，大眼的女孩子尤其需要注意，經(jīng)常張嘴大笑，會(huì)加重眼部肌肉經(jīng)常進(jìn)行牽拉或收縮，容易長(zhǎng)出魚(yú)尾紋。不過(guò)為了不長(zhǎng)魚(yú)尾紋不笑，也不值得，畢竟釋放情緒，放開(kāi)大笑，也能愉悅身心。

3、戒掉吸煙的習(xí)慣

吸煙的女人看起來(lái)美麗而憂(yōu)傷，有萬(wàn)種風(fēng)情，但吸煙本身襯托出了這種美感，又破壞了這種美感。

這是因?yàn)椋鼰煂?duì)人的危害，除了增加患病風(fēng)險(xiǎn)，還能破壞皮膚中的膠原和彈性纖維，加速皮膚的衰老。魚(yú)尾紋等皺紋也就不在話(huà)下。

所以，為了美，對(duì)自己狠一點(diǎn)，戒掉抽煙的習(xí)慣。

4、保證充足的睡眠

如果晚上沒(méi)有睡好，肌膚不能很好地完成排毒和修復(fù)功能，皮脂層的保濕能力受到限制，加上眼部肌膚本身脆弱，眼部就更容易出現(xiàn)皺紋。

很多人熬夜之后，都會(huì)用上很貴重的保養(yǎng)品來(lái)給自己的面部護(hù)膚，作為缺錢(qián)一族，明智之選還是少熬夜，省去這么一筆額外的花銷(xiāo)。

成年人的適宜睡眠時(shí)間是6-8個(gè)小時(shí)，晚上少玩手機(jī)，早些睡覺(jué)，睡個(gè)好覺(jué)，保證充足高質(zhì)量的睡眠，魚(yú)尾紋的生長(zhǎng)也會(huì)減慢一些。

預(yù)防措施

婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少，肌肉彈性衰退，外眼角會(huì)產(chǎn)生"魚(yú)尾紋"。因此需要提前預(yù)防。

第一，在平常的工作和生活當(dāng)中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂(yōu)愁，預(yù)防因?yàn)榘櫭级a(chǎn)生的魚(yú)尾紋。

第二，要改掉在日常生活中的一些不良習(xí)慣，比如有的人喜歡瞇縫眼看東西，或是躺著看書(shū)，用臟手揉眼睛等都是不良的習(xí)慣，這樣容易使眼睛發(fā)生毛病，出現(xiàn)魚(yú)尾紋，應(yīng)加以克制。

第三，可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然后涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘后洗去，每晚一次。

第四，在眼角的部位涂抹專(zhuān)門(mén)的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以被身體更好地吸收。

這里介紹幾種簡(jiǎn)便、有效的方法，可推遲魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

按摩法

用一只手支持住太陽(yáng)穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過(guò)重。

按摩時(shí)應(yīng)該注意以下方式:

按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類(lèi)的輔助按摩的效果。

(1)以一手的食指、中指撐開(kāi)眼袋肌肉，另一手中指來(lái)回左右按摩下眼袋。

(2)以一手的食指和中指撐開(kāi)眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

(3)下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

(4)閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話(huà)，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。

指壓法

用雙手的3個(gè)長(zhǎng)指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

運(yùn)動(dòng)法

眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢(shì)皆須保持6秒種的時(shí)間。 接著閉上眼睛并皺縮你的臉，將此姿勢(shì)同樣保持6秒種的時(shí)間。然后睜開(kāi)你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時(shí)間。

如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術(shù)或者激光，但這方面的后期副作用還存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然這種技術(shù)的安全性和持續(xù)性也是公認(rèn)的，只是這種外用品針對(duì)不同人群的效果期間會(huì)有所不同而已。

涂眼霜

別以為使用眼霜是25歲以后的事，但是導(dǎo)致眼部出現(xiàn)細(xì)紋魚(yú)尾紋的原因并不只有年齡，豐富的表情、長(zhǎng)期熬夜也會(huì)導(dǎo)致眼部滋生魚(yú)尾紋，所以女性也是遲早使用眼霜比較好，把魚(yú)尾紋扼殺在搖籃中。

補(bǔ)膠原

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性體內(nèi)的水分和膠原蛋白會(huì)逐漸流失，沒(méi)有水分和膠原蛋白，肌膚就會(huì)松弛，皺紋也會(huì)不找自來(lái)，所以25歲以后的MM要注意補(bǔ)充水分和膠原蛋白哦，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。

去魚(yú)尾紋有哪些小偏方？

1、啤酒去細(xì)紋法

適量飲用啤酒+輔助涂抹玻尿酸能增加體內(nèi)維生素B和氨基酸，減少面部及眼部細(xì)紋。

2、骨頭湯去細(xì)紋法

動(dòng)物的軟膜和皮膚含有大量硫酸軟骨素，是彈性纖維中的重要成分，多喝骨頭湯能使肌膚細(xì)滑，減淡細(xì)紋。

3、口香糖去細(xì)紋法

這個(gè)就是靠促進(jìn)面部血液循環(huán)來(lái)達(dá)到加快面部細(xì)胞新陳代謝能力，消除細(xì)紋。

4、維生素E去細(xì)紋法

直接將維E膠囊刺破，涂在細(xì)紋處，每天兩次，不但能使細(xì)紋減少，還能讓較深的魚(yú)尾紋消失。

5、眼部日常保養(yǎng)法

（1）眼部按摩

第一步：食指和中指分別放在眼睛兩側(cè)

第二步：閉上雙眼，眼睛盡量向上望，保持肌肉緊張，然后用食指和中指尖輕輕用力按壓。

持續(xù)15秒，反復(fù)3次。每天用眼40分鐘后配合眼保健操做效果不錯(cuò)。

（2）眼霜

如果眼底細(xì)紋真的很明顯，就可以考慮抗皺眼霜了，專(zhuān)業(yè)的配方更能淡化眼部細(xì)紋。

（3）熱膜

軟膜是可以用在眼上的，還可以加溫使用，堅(jiān)持每周在做個(gè)熱軟膜敷眼會(huì)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減少細(xì)紋。