對(duì)于愛美的女性朋友來說，如何科學(xué)的護(hù)膚是她們非常關(guān)注的一個(gè)問題。毛孔粗大，是很常見的一種皮膚問題。毛孔粗大對(duì)于人體美觀是有一定影響的，那么，造成毛孔粗大的原因有哪些呢？如何有效預(yù)防毛孔粗大呢？下面便一起來看一下這篇文章，了解一下皮膚毛孔粗大原因吧。

毛孔粗大的原因有很多，吸煙、皮膚容易冒油、清潔不徹底、肌膚老化的一個(gè)標(biāo)志也就是毛孔變得粗大，同時(shí)由于內(nèi)熱濕重，導(dǎo)致毛囊內(nèi)皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的揮發(fā)性差，大都堆積在皮膚表面，而使皮膚看上去油光滿面。時(shí)間長(zhǎng)了，過多的油脂會(huì)使毛孔變粗，皮膚粗糙，有的會(huì)在鼻子等部位出黑頭，用手一擠，會(huì)冒出很多白色的細(xì)條來 .

采用毛孔深層清潔產(chǎn)品，做足清潔工作：這點(diǎn)對(duì)因油性皮膚或者T區(qū)油混合性皮膚而毛孔粗大的MM特別重要。建議選用含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應(yīng)當(dāng)刺激皮膚的油脂分泌，所以有一定的滋潤(rùn)作用才好);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，這樣將會(huì)使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會(huì)被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長(zhǎng)生鳥、上藥等名牌珍珠粉。做好潔膚工作，收縮毛孔就已經(jīng)成功了40%。

注意適量睡眠。睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使血液循環(huán)變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時(shí)間以8到9小時(shí)為宜。

控制油脂分泌。有的JM認(rèn)為油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯(cuò)特錯(cuò)啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來是為了滋潤(rùn)自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會(huì)發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡。皮膚實(shí)際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結(jié)果會(huì)刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗臉后，補(bǔ)充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會(huì)被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會(huì)是水到渠成啦！

避免一些不當(dāng)做法，以免讓毛孔粗大惡化： 比如不要老是硬擠毛孔里面的黑頭，那會(huì)越擠越大;有人建議用凍過的化妝水之類，那只能起到臨時(shí)效果，如果凍得太厲害，反而讓皮膚更松弛;還有的人會(huì)用黑頭貼之類，非常危險(xiǎn)，因?yàn)樗诎纬龊陬^的同時(shí)，毀壞了毛囊組織，導(dǎo)致毛孔情況更加惡化。換膚術(shù)、光子嫩膚術(shù)也應(yīng)當(dāng)慎做，最近發(fā)現(xiàn)許多人說自己做了這些之后皮膚變得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

以上便是關(guān)于皮膚毛孔粗大的介紹。生活中，為了避免毛孔粗大皮膚問題的出現(xiàn)，應(yīng)該做好相關(guān)的皮膚護(hù)理工作。此外，在飲食方面也要多加注意，平時(shí)要盡量少食用一些辛辣食品，保持清淡合理的飲食，這對(duì)于預(yù)防皮膚毛孔粗大來說也是有一定效果的。