什么是雞皮膚

雞皮膚就是身體的皮膚表面出現(xiàn)了雞皮疙瘩癥狀，又像一個個小丘疹，它們散性的分布在人體各部位，患有這種病的人，腿上有雞皮疙瘩，手臂上有雞皮疙瘩，甚至有的人頸部、背部、臉部都布滿了雞皮疙瘩，這些小疙瘩表面粗糙，在皮膚上形成一個個小凸起，雖然摸起來不痛不癢，但是手感很不好，對人體形象也造成很大影響。

雞皮膚學名又叫毛周角化癥，好發(fā)于年輕人身上，病癥有輕有重，輕的也許就那么幾顆，看著不明顯，所以可以忽略，不必刻意治療，也有的患者病癥較重，發(fā)病部位較廣，疙瘩本身顏色較深，而且患部皮膚粗糙異常，甚至出現(xiàn)鱗片狀東西，這樣的癥狀不僅嚴重影響美觀，如果不加治療的話，還會導致進一步惡化，甚至形成色素沉淀，在皮膚上留下永久的印記。

由于雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關系，所以，在醫(yī)學界又被稱為毛囊角化癥，雖然這種病來自于遺傳基因，但也并非不能改善，所以，如果癥狀不是很嚴重的話，大可以自己動手進行維護，而不必到醫(yī)院大張旗鼓的治療，在自身維護中，要注意保持皮膚的清潔，洗澡時最好用不超過40度的水，水溫過高會加重雞皮膚癥狀，洗澡的同時，一項重要的工作就是去角質，可以選用絲瓜巾或者溫和的死海浴鹽進行搓擦，但注意不要擦破皮膚，否則容易引起感染，但這種去角質的方法每月一次就可以了，不要太勤；另外要注意，經常保持皮膚滋潤，多喝水，及時給皮膚補充營養(yǎng)，選擇有特殊保濕成分的潤膚乳，最好選用那種專為雞皮膚患者準備的，才能夠取得好的維護效果。還有就是目前使用現(xiàn)代科技的植物提取液對治療雞皮膚有很好的作用。

“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

若想要光潔漂亮的肌膚，就需好好的護理，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

雞皮膚是怎么形成的

雞皮膚，學名叫毛周角化癥。“雞皮膚”是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。那么到底雞皮膚是怎么形成的？

1、導致雞皮膚產生的原因跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細心的話，你會發(fā)現(xiàn)在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現(xiàn)一個個雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現(xiàn)，這就說明了雞皮膚的出現(xiàn)是與胖瘦有關的，準確的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內代謝時產生的代謝物很難通過毛孔排出體外。

2、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什么補什么，所以要想治愈雞皮膚就得及時的補充維生素A。那么怎么補充維生素A呢？動物的肝臟中富含維生素A，所以對于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝臟對于雞皮膚的治療是很有好處的呀。

3、導致雞皮膚產生的原因就是身體中缺水。因為雞皮膚的出現(xiàn)，很大程度上就是體內的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留于毛囊里，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。

去除雞皮膚的誤區(qū)

1、過度依賴

看到對肌膚好的東西就想使用，去油的、美白的、不斷嘗試小偏方，希望解決自己的肌膚問題。我們要知道，每個人的膚質不一樣，所需要的護膚品也不一樣，不能什么都試。長期依賴化妝品并不一定使你更美麗，可能更暗淡無光。

2、過度傷害

我們知道按摩對于人的身體很有好處，日本還專門有按摩膏這個護膚品。其實，一樣東西并不適合所以人，按摩的手法又各不相同。所以，過度按摩就是對于我們肌膚的傷害，還有就是洗臉時一定不要使用質地粗糙的毛巾，長期這樣會傷害我們的皮膚。

3、過度營養(yǎng)

喜歡使用大量富含營養(yǎng)的護膚品，尤其是在夏季，這樣勢必造成肌膚營養(yǎng)過多。要知道，肌膚的代謝功能有限，不是所有的營養(yǎng)都能消化吸收，不要覺得護膚品的營養(yǎng)高就什么都抹上，否則會給肌膚帶來很大的負擔。我們應該針對臉上不同的問題選擇不同的護膚品，例如眼睛的問題就可以選擇合適的眼霜。

4、過度清潔

我們是不是總覺得自己的臉沒有洗干凈，里面還是有臟東西，就是想把它們洗掉，看到可以去黑頭的東西，趕緊買來使用，什么問題都想解決，所以的方法都使用一遍后，發(fā)現(xiàn)自己的肌膚問題更嚴重了。因為，這樣做使得你肌膚穩(wěn)定性被打亂，自我修復功能喪失，免疫力降低，最后使得身體出現(xiàn)問題。我們應該根據(jù)自己皮膚的性質來決定清潔的方法。