到了秋天很多人的皮膚就會過敏，特別是臉上的皮膚會出現(xiàn)缺水干燥的癥狀，很多人都會采取用藥物來解決過敏癥狀，有時侯用藥物反而會加重過敏，過敏之后很多人覺得皮膚非常的癢，所以說動不動的就給自己用手去抓，長期下來還很容易對皮膚造成巨大的傷害，也有的人皮膚過敏之后會發(fā)紅，那么我們就來看看秋天臉部皮膚過敏到底該怎么辦？

秋天抗過敏的方法：

1、蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

2、大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

3、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺灣的科研人員也進(jìn)行過類似試驗(yàn)，期望用金針菇來解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過敏性疾病。

4胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)道，日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠醬貉出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

5、易過敏的皮膚通常具有較差的皮膚彈性，膠原蛋白是維持皮膚彈性的關(guān)鍵，一旦皮膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修復(fù)受傷的組織，提升細(xì)胞新陳代謝。在肉類中魚類的組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是人體組織最能辨識吸收的膠原蛋白，因此魚肉是與松懈皮膚對抗的首選食物。但過敏后應(yīng)停止攝取魚類。

6調(diào)節(jié)微循環(huán)，如果你在秋天的陽光里時會有短暫的“面紅耳赤”的現(xiàn)象，說明你的皮膚表面產(chǎn)生了輕微的淤血，是微循環(huán)不暢的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致過敏。改善微循環(huán)的最佳方式是鍛煉加飲水，出汗和及時地補(bǔ)充清水，加快體內(nèi)循環(huán)和排毒，可以有效地防治部分過敏現(xiàn)象。

以上就是對秋天臉部皮膚過敏的介紹，其實(shí)秋天皮膚過敏不是一定要用藥物的，用平常的食物也可以抗過敏。用藥物也許會有副作用，最好是不用藥物，藥物治療過敏雖然說效果好，但是藥物還是有傷害的，用食物來改善過敏現(xiàn)象的話對身體來說是沒有什么傷害和負(fù)擔(dān)的。