敏感皮膚應(yīng)該如何護(hù)理

敏感皮膚應(yīng)該如何護(hù)理

1、敏感皮膚不宜去角質(zhì)

敏感肌膚角質(zhì)層薄弱，不適合做按摩和去角質(zhì)的。至于噴霧的話(huà)，治標(biāo)不治本，而且水源要控制好。

2、選擇溫和不刺激的產(chǎn)品

敏感皮膚一定不能用香皂，因?yàn)樗膲A性太強(qiáng)了，應(yīng)當(dāng)考慮使用更溫和的產(chǎn)品，例如葡糖苷、氨基酸類(lèi)成分的潔面產(chǎn)品。同時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)修護(hù)，如果洋甘菊不適應(yīng)，可考慮用馬齒莧、仙人掌提取物成分，對(duì)抑制敏感有很好的效果。

3、敏感皮膚換季的護(hù)理方法

換季是過(guò)敏的高發(fā)期，日常護(hù)理中，以敏感肌膚專(zhuān)用的修復(fù)套裝為主要產(chǎn)品。包括氨基酸表活為主的潔面（摩絲首選）、舒緩水、保濕精華、修復(fù)乳霜，外層適當(dāng)加防曬，指數(shù)不必過(guò)高，bb霜和粉底類(lèi)最好不接觸。

4、敏感皮膚如何選擇保養(yǎng)品？

護(hù)膚品一定要選擇無(wú)添加的產(chǎn)品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動(dòng)物成分，并按藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的護(hù)膚品。在買(mǎi)保養(yǎng)品時(shí)，先搖搖瓶身，打開(kāi)蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購(gòu)買(mǎi)。

建議避用的成分包括：水楊酸、果酸、視黃酸（醇、醛）、曲酸、壬二酸、過(guò)多的防腐劑和香精、光敏性精油（柑桔類(lèi)、傘形科、香茅等）、撕拉式面膜、化學(xué)防曬劑、月桂基硫酸鈉（SLS）、脂肪酸鈉（皂基）等。

5、敏感皮膚能敷面膜嗎？

除了炎癥嚴(yán)重的肌膚暫時(shí)不能承受面膜的密集呵護(hù)，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤(rùn)澤感。敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔(dān)心面膜會(huì)刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時(shí)候就能降低刺激感。

另外，敏感肌膚平時(shí)還要多注意飲食，攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。