很多女性都會(huì)遇到過各種各樣的皮膚危機(jī)，比如，早晨起床照鏡子，發(fā)現(xiàn)臉上長出一顆好大的痘痘;為了工作“開夜車”;坐了十個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，皮膚變得又干又澀;運(yùn)動(dòng)后，皮膚更粗糙了……

危機(jī)1：起床后，臉上長出一顆“大痘”

不管多小的一顆痘痘，都不要用手去擠，因?yàn)樗赡軙?huì)越變越大。即便是馬上就要爆裂的樣子，如果不見膿腫口，也先不要擠。要先做消毒。像平時(shí)一樣，先洗臉，然后在棉棒上蘸上一些醫(yī)用酒精或是消毒或消炎藥膏，輕輕地涂抹在患處。

原因：壓力較大、晚上喝酒應(yīng)酬過度、失眠等等都可造成讓你早晨一起床就遭遇這樣的皮膚危機(jī)。

解決之道：如果你是個(gè)皮膚比較敏感，且生活又不是十分規(guī)律的人，對付突來的青春痘還有補(bǔ)救方法。

拯救小妙招：

如在晚上洗臉后，將事先放在冰箱里的蘆薈取出，切成小片，貼在痘痘上面，蘆薈中的蘆薈膠能很快幫你消炎、消腫。

但要注意的是，蘆薈的種類很多，皮膚較敏感的人使用不當(dāng)會(huì)引起過敏。

注意： 有化妝習(xí)慣的女性，千萬不要為了遮蓋青春痘而濃妝艷抹，這樣做只會(huì)更加刺激痘痘。

危機(jī)2：“開夜車”，長了厚厚的角質(zhì)

粗糙、干澀的皮膚不僅使面容毫無光彩，紫外線的自我防御力也會(huì)明顯下降，還容易產(chǎn)生黑痣或雀斑。眼角出現(xiàn)的腫脹，也是這樣發(fā)生的。

原因：經(jīng)常“開夜車”最大的害處就是容易讓皮膚長角質(zhì)，因?yàn)樗卟蛔?，新陳代謝就不能順利進(jìn)行，細(xì)胞的代謝功能也會(huì)隨之下降，于是厚厚的角質(zhì)就出來了。

解決之道：選用哩狀的去角質(zhì)膏柔和地擦拭臉部。這種方法對皮膚刺激較小，即便是發(fā)生炎癥的皮膚也可以適用。膏狀的去角質(zhì)膏不適宜使用，因?yàn)樗鼤?huì)讓你的皮膚變得更干。

補(bǔ)充：如果有時(shí)間，建議做個(gè)酸奶面膜。

用溫水把臉洗凈后，先抹上一層不含香料的爽膚水，等皮膚完全吸收后，把不含糖的純酸奶薄薄地涂抹在臉上，等待10分鐘，用清水沖洗干凈。此時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉部皮膚不但變得濕潤有光澤，而且還很細(xì)膩白皙。

危機(jī)3：飛機(jī)上，皮膚又干又澀

原因：長時(shí)間乘坐飛機(jī)，會(huì)對皮膚造成不小的傷害。因?yàn)轱w機(jī)機(jī)艙內(nèi)不能換氣，壓力又大，而且還很干燥。幾個(gè)小時(shí)后，你就會(huì)感到皮膚變得又干又澀，很不舒服。

解決之道：將事先準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上，做簡單的護(hù)理。將手洗凈后，將活泉水均勻地噴灑在紙面膜表面，然后將其輕輕敷在臉上，10～15分鐘即可。

補(bǔ)充水分還要盡量多飲水。如果不好意思多次麻煩乘務(wù)員，可以事先就備好一瓶大約500毫升的水。如果飛機(jī)上供應(yīng)多種果汁和酸奶，也要多喝點(diǎn)。長途飛行很容易疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于緩解疲勞感。

危機(jī)4：運(yùn)動(dòng)后，皮膚反倒粗糙了

很多人都知道，多做運(yùn)動(dòng)，通過排汗體內(nèi)廢物就會(huì)順暢地排出，皮膚會(huì)變得更加光滑，健康也會(huì)得到改善。但是，也有從事某些運(yùn)動(dòng)后，皮膚狀態(tài)反而變得不如從前了。究其原因，體育運(yùn)動(dòng)不是直接原因，主要是運(yùn)動(dòng)的環(huán)境作祟。

原因：夏天，在游泳池或海邊由于不可避免皮膚裸露在陽光的直射下，很容易受到紫外線的傷害。比如，雀斑增多，皮膚顏色變得暗淡、粗糙。因此，皮膚急救要從紫外線入手。

解決之道：在外出前，就應(yīng)做好防曬功課。一般防曬系數(shù)在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防曬效果才能讓人放心，而且醫(yī)生推薦用物理防曬霜，化學(xué)防曬用品容易使人過敏。

提醒：游泳也要注重防曬

運(yùn)動(dòng)后，要盡快清潔皮膚。如果皮膚被曬得又熱又紅，最好再用浸濕涼水的毛巾在臉上敷10～15分鐘，讓皮膚冷卻一下。如果有條件，再敷一張曬后修復(fù)面膜，就可以將紫外線對皮膚的傷害程度降到最低了。