長痘痘是很普遍的一種現(xiàn)象，引起長痘痘的原因有很多，比如上火、內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過多等等。通常最常見的痘痘都是長在臉上的，不僅會產(chǎn)生疼痛感，而且還會影響美觀。但是痘痘并不是只長在臉上，痘痘還可能長在身體的其他部位，比如脖子、胸口、背部、腿上、胳膊等等。那么背部和胸口長痘痘到底是什么原因呢？

1、皮脂分泌旺盛：后背的皮脂腺很多，就和我們面部的T區(qū)一樣，都是皮脂分泌活躍的地方，而且后背的汗毛也比其他部位多，廢舊角質(zhì)更容易堆積。久而久之，在毛孔中堆積的皮脂和污垢就會轉(zhuǎn)化為粉刺，從后背滋生出來。

2、香波的殘留：洗發(fā)香波、沐浴露的殘留物附著在后背上，刺激到毛孔，也是讓粉刺惡化的原因，建議長頭發(fā)的朋友們在淋浴時(shí)，先把頭發(fā)洗凈扎起后再洗身體，這樣可以有效減少香波的殘留物。平日里愛留披肩發(fā)的人，由于頭發(fā)長時(shí)間與后背摩擦也更容易長粉刺，所以，我們下班回到家中，就應(yīng)把長發(fā)扎起來為好。

3、出汗過多導(dǎo)致的細(xì)菌繁殖：后背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍，加上被外衣的覆蓋，汗水不能馬上揮發(fā)掉，造成后背的濕度也相對更高，因此細(xì)菌更容易繁殖產(chǎn)生粉刺。

4、精神疲勞：后背是特別容易受精神狀態(tài)影響的部位，精神緊張或者不規(guī)律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂，造成皮脂過度分泌，造成后背容易長生粉刺的狀態(tài)也就是必然的了。

背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障，無論是處于生長發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，關(guān)注背部，正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機(jī)和活力。

上文中介紹了一些引起背部和胸口長痘痘的原因，了解了長痘痘的原因了以后，我們才能更好的進(jìn)行預(yù)防和治療。長痘痘的治療方法不僅要治療皮膚本身，而且還需要調(diào)理內(nèi)在，飲食清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜。同時(shí)要保證充足的睡眠狀況。清理皮膚的時(shí)候要徹底。