很多女性都會(huì)很頭疼這樣的一個(gè)問題，臉上會(huì)經(jīng)常長痘痘，而且有時(shí)候最頭痛的是長得是一些閉合性的痘痘，這些痘痘在沒有成熟的時(shí)候是擠不出來的，不僅影響美觀，不小心碰到會(huì)感覺很痛。其實(shí)，粉刺其實(shí)與體質(zhì)也有關(guān)聯(lián)。

而根據(jù)臉上粉刺分布部位的不同，對(duì)付粉刺對(duì)策也不盡相同。接下來看看自己該住意些什么吧。

額頭：表示心火旺，血液循環(huán)欠佳。可能壓力較大，脾氣較不好。

對(duì)策：應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證沖足的睡眠，放松心情。記得多多喝水。

左臉頰：可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。容易感到疲勞和口渴。

對(duì)策：保持作息正常，心情舒暢。飲食住重清熱，瀉肝火。

右臉頰：可能是肺部功能失常，或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。

對(duì)策：平時(shí)應(yīng)住意呼吸道的保養(yǎng)，瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

印堂：痘痘出現(xiàn)在兩眉之間，通常容易出現(xiàn)胸悶、心悸或心律不齊現(xiàn)象。

對(duì)策：不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

兩眼及鼻梁之間：也可能是肝功能不好。

對(duì)策：生活作息要正常，避免熬夜、喝酒、抽煙。

鼻尖：可能是胃火大，消化系統(tǒng)異常。

對(duì)策：少吃寒性食物。因?yàn)楹允澄锶菀滓鹞杆岱置?，造成胃火過大。

鼻翼：一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。對(duì)策：定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。唇周可能是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積。

對(duì)策：多吃富含纖維的蔬菜水果，調(diào)理飲食習(xí)慣。

下巴：通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。月經(jīng)來的前幾天痘痘常會(huì)發(fā)在這個(gè)部位。

對(duì)策：少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。

粉刺常被喻為“青春的象征”，最為之感到困擾的以十幾歲左右的年輕人群為主。皮脂的大量分泌會(huì)造成毛孔堵塞，繼而成為產(chǎn)生粉刺的原因。粉刺經(jīng)常出現(xiàn)在發(fā)際和皮脂分泌較多的額頭及鼻部等“T字部位”。

小編給大家總結(jié)一下該怎樣預(yù)防痘痘吧，注意飲食，痘痘嚴(yán)重的人要多吃一些清淡的食物，特別是含有維生素B6的食品要多吃，要經(jīng)常清洗面部、保證鼻子毛孔舒暢，注意日常的個(gè)人衛(wèi)生；最后是針對(duì)粉刺比較嚴(yán)重的人，要及時(shí)到皮膚科進(jìn)行治療。